Центр Бубновского: помогает ли при болях в спине и грыжах?
Вчера была на консультации и пробном занятии в Центре Бубновского. Кого замучили боли в спине, грыжи, остеохондрозы и прочее - велком, облегчение наступило можно сказать мгновенно. Буду ходить сюда на тренировки, потом переберусь в тренажерный зал как освою технику.
Ни одни таблетки не помогут, если у вас нет постоянного правильного спорта в жизни.
С декабря и конец января, я была на грани парализации, потом начала заниматься по книгам, и вот решилась на реальные тренировки.
Надеюсь через пару месяцев боль меня покинет и я вернусь к обычной полноценной жизни, только уже теперь буду на постоянной основе заниматься и поддерживать мышечный тонус.
Комментарии
1600 примерно, я взяла абонемент на 12 занятий за 19000
Мужа спасали походы в центр Бубновского 2 грыжи и несколько протрузий.
А потом мы узнали о клинике Ткачева и о чудо после 1 курса в Волгограде самая большая грыжа с 1,3 уменьшилась до 0,7. Остальные тоже уменьшились. Теперь ждем вот время и еще поедем, чтобы по возможности еще пролечить.
Если будете смотреть, то рассматривайте только Москву или Волгоград. Только те клиники которые он сам курирует
Ухты интересно в Самаре есть такое? Как это загуглить?
С чего порекомендуете начать дома?
@hellovsem, а, нифига себе, это еще и сеть какая-то. Я думала это только у вас в Москве такой центр) спасибо, посмотрю.
Согласна с вами. Только я когда то ходила в Кинезио. Очень помогло.
Что говорить детям, если они не хотят на тренировку?
Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?
Хлоя Тинг: кайф после тренировки
Кто-нибудь занимается с Хлоей Тинг? Какой же кайф испытываешь после тренировки, еще эта приятная боль🤤
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Кто занимается вумбилдингом, при регулярных тренировках, через сколько увидели результат?
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
Сколько стоит у вас тренировки?