Центр Бубновского: помогает ли при болях в спине и грыжах?
Вчера была на консультации и пробном занятии в Центре Бубновского. Кого замучили боли в спине, грыжи, остеохондрозы и прочее - велком, облегчение наступило можно сказать мгновенно. Буду ходить сюда на тренировки, потом переберусь в тренажерный зал как освою технику.
Ни одни таблетки не помогут, если у вас нет постоянного правильного спорта в жизни.
С декабря и конец января, я была на грани парализации, потом начала заниматься по книгам, и вот решилась на реальные тренировки.
Надеюсь через пару месяцев боль меня покинет и я вернусь к обычной полноценной жизни, только уже теперь буду на постоянной основе заниматься и поддерживать мышечный тонус.
Комментарии
1600 примерно, я взяла абонемент на 12 занятий за 19000
Мужа спасали походы в центр Бубновского 2 грыжи и несколько протрузий.
А потом мы узнали о клинике Ткачева и о чудо после 1 курса в Волгограде самая большая грыжа с 1,3 уменьшилась до 0,7. Остальные тоже уменьшились. Теперь ждем вот время и еще поедем, чтобы по возможности еще пролечить.
Если будете смотреть, то рассматривайте только Москву или Волгоград. Только те клиники которые он сам курирует
Ухты интересно в Самаре есть такое? Как это загуглить?
С чего порекомендуете начать дома?
@hellovsem, а, нифига себе, это еще и сеть какая-то. Я думала это только у вас в Москве такой центр) спасибо, посмотрю.
Согласна с вами. Только я когда то ходила в Кинезио. Очень помогло.
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Сколько стоит у вас тренировки?