Что делать при запоре у беременных: советы мам
Девочки не знаю что делать мне .. я беременна
неделями не хожу в туалет. Клизма не помогает. Выписал врач Микролакс (тоже как клизма) не помог и он😭😭😭
Комментарии
Если вы давно не ходили в туалет, то вам надо прям срочно решить эту проблему. Гутталакс поможет, только рассчитывайте его действие где то через 10-12 часов. Я обычно перед сном пила утром просыпалась и шла в туалет
У меня так было в 4 беременность, обычно вообще таким не страдаю, а тут с первых дней. Мне только магний помогал... Вот реально помогал от запоров и бессонницы с паничками. Как только брошу его пить, все по новой
Попробуйте воду донат. Но обязательно в теплом виде на тощак. Мне в беременность и после родов помогла. После родов сильные запоры были, вспомнила про воду и прям очень хорошо действовала.
Всю жизнь живу с этой проблемой и в беременность она только усугубилась
Помогает сейчас мне:
Магний цитрат 400мг 2 раза в день
Выпивать больше 2.5л воды в день
Зарядка или любая фитнес активность, особенно растяжка хорошо помогает с кишечником (лично мне)
Свекла вареная,меньше соли, курага,больше овощей свежих
Вдруг вам что-то поможет из этого
Микролакс на меня тоже не работает ;(
У меня тоже до беременности была такая проблема пила слабительные, а сейчас в беременность все хуже стало и слабительные нельзя 😭
@valeriya6566, понимаю вас очень
Спросите у врача про дюспаталин, я курсом пила его
И по утрам обязательно выпиваю сейчас стакан очень теплой воды
Если все это делаю, то хожу в туалет раз в 2-3 дня (это уже успех), если на что-то забью, то неделями не получается тоже
Это прям источник волокон, потому что добрать их пищей сложно, с ним у меня все стабильно было)
Попробуйте форлакс,микролакс действует только на запор,а форлакс размегчает и выводит хорошо
Мне помогал что в первую что во вторую беременность только гутталакс