Высокий холестерин (7,8) удалось снизить без статинов?



Нет ли от него побочного эффекта? Как давно принимает?
@martynovak871, Вообще его длительно принимают, не менее 3 месяцев по инструкции, он не синтетический, мгновенно ЛПНП не снижает, нужно какое-то время, чтобы начал действовать, и в принципе больше следить за питанием к примеру, чем во время приема статинов. Самое главное, что он работает, побочки нет никакой, мама довольна им.
Добавьте больше полезных Жиров, проблема может быть с желчеоттоком связана. Уберите сахар, жареное, мучное
Можно попробовать, диета, физ нагрузки, водный баланс, посмотреть дефициты, исключить их. Можно попробовать различные травы и отвары от холестерина. Есть натуральный препарат фитостатин, мама у меня на нем, у нее препарат справляется, статины пока не принимает. В общем это дело все индивидуальное и зависит от ваших анализов, попробовать конечно можно и даже нужно, от статинов такая побочка…