Всем добрый день. В прошлом году пережила очень тяжелое расставание с бывшим мужем. В общем долго лечилась, пила антидепрессанты. До конца все равно не восстановилась, аппетит стал совсем плохой и общее состояние такое, вялое, еле шевелюсь. Хотя и с психологом каждую неделю занимаюсь и стараюсь себя беречь, не пойму, что со мной не так.
Комментарии
Любви больше, особенно к себе и ездить к морю чаще. Плюс много надо эмоций положительных
Что-то разладилось со здоровьем на фоне стресса возможно. Проверить гемоглобин, гормоны щитовидки, пропить витамины особенно где есть магний. Сходите на массаж, хотя бы пару сеансов, может и это поможет отдохнуть. Мне еще терапевт выписывал элькар, после него энергии заметно сильно прибавилось, я даже абонемент разморозила в спортзал.
Сделайте узи щитовидки, гормоны щитовидной железы, железо и витамин Д
И с этими результатами к эндокринологу
А депрессивное состояние прошло?
Если да, тогда возможно так организм переживает пост стрессовое состояние. Постарайтесь дать организму выспаться и прогуливайтесь каждый день
Хорошие фильмы. Прогулки на природе. Займитесь чем то интересным. Элькар еще можно попить, для аппетита и энергии, все.