А вы каждый день делаете зарядку с малышами? Особенно у кого не один ребенок)
Что-то я хреновая мать, со старшим регулярно и каждый день, а сейчас дай бог раз в неделю.
Дайте пинка пожалуйста))



Что такое " зарядка"???😁 надо конечно, но когда, я свою недели 2 назад делала, от остеохондроза, эх надо делать, но лень и куча дел, на работу собираться, обед готовить.. И голова болит от него же)
Я про малышковую гимнастику)))
За себя считаю встать и сесть с утяжелением 5 месяцев уже достаточно, да и ношение на руках тоже сойдет пока что , на большее сил не хватит 🤪
@milenaboni, в таком возрасте я тоже забила уже. Я про малышковую
Я делала гимнастику детям. Утром минут 10, когда подгузник меняла. И все))