Как вернуться к правильному питанию после родов: опыт мамы

post image

На весах -8,35

Надо взять себя в руки и питаться правильно ✅

И дальше продолжить начатое ин ша Аллагь 🫠

Дождаться 2 месяца пока пройдут, дальше подключу снова аэробику ин ша Аллагь 🥰

3

Комментарии

ㅤㅤㅤ·Мама сына (1 год)

Горжусь вами , вашим материнством ❤️

Нравится Ответить
>(^_^)<·Многодетная мама (7 детей)

🫂💖 спасибо

Нравится Ответить
Hilal·Мама троих детей

Как худеете ? За какой срок минус 8,2

Нравится Ответить
>(^_^)<·Многодетная мама (7 детей)

После родов 5 дней прошло, за это время ушли 8кг.

Пока из того что могу делать это питаюсь правильно, хлеб ем очень мало, и больше пью воды

Нравится Ответить