Как совместить кофе и тренировки: личный опыт мамы

Кофе или гантелька))))

совмещала полезное с приятным)))

Даа знаю, это не хорошо) но иногда можно))

Весь январь почти не тренировались(у нас компашка целая) и сегодня потренив поняла что даже месяца хватает чтобы тело обленилось🥲

и такая приятная усталось сейчас) надо бы поспать, но решили с мужем фильм посмотреть 🎞️🍿

p.s. хотите треш историю которая случилась с нашей компашкой в зале?