Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Хадижа
Хадижа
Мама двоих (1 год, 3 года)

Как снять зажимы в шее и воротниковой зоне: советы мам

Девочки у меня очень сильно забиты мышцы в ШВЗ , прям очень сильно, тошнит бывает, тяжесть, болит, я не знаю на какой массаж лучше сходить, либо куда лучше, сама пытаюсь тоже делать самомассаж не выходит, муж тоже массаж делал все равно не то, еще будто хуже становится, даже через мфр-ролл пыталась временно легче становится, ну это прям там точки именно нужно найти 🥲🥲🥲

15

Комментарии

-heroine-

Mari

Мама троих детей

Сделайте курс на шейно воротниковую зону. Лечебный. И к неврологу - может у вас вегетососудистая дистония

kamila2410

KAMÌLA.🐊

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Идите на мрт потом к неврологу

kamila2410

KAMÌLA.🐊

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

После чего появилась боль?

xadi2409

Хадижа

Мама двоих (1 год, 3 года)

@xadi2409, прям тяжесть в плечах

kamila2410

KAMÌLA.🐊

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

иглоукалывание можно если боль в мышцах

kamila2410

KAMÌLA.🐊

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

хиджама

kamila2410

KAMÌLA.🐊

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Мрт сделайте

xadi2409

Хадижа

Мама двоих (1 год, 3 года)

Я боюсь закрытых помещений очень и особенно тесных, оттягиваю как могу

kamila2410

KAMÌLA.🐊

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

не надо оттягивать . Хорошего врача найдите это не шутки. Просто хотя бы на прием пойдите к неврологу.

kamila2410

KAMÌLA.🐊

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

боль с чего началась ? Плюс усиливается .

dr_madina_begova_

Мадина Бегова

Мама двоих (младенец)

Попробуйте сходить к остеопату, записаться на плавание.

Что делать после жёсткого массажа?

Девочки пришла массажистка . Сегодня первый день массажа как пришла так сразу начала жестко делать . Лопатки слиплись и она начала тянуть прям он висел прям а она за кистью сильно держалась . Вот фото посмотрите что мне делать?