Как снять зажимы в шее и воротниковой зоне: советы мам
Девочки у меня очень сильно забиты мышцы в ШВЗ , прям очень сильно, тошнит бывает, тяжесть, болит, я не знаю на какой массаж лучше сходить, либо куда лучше, сама пытаюсь тоже делать самомассаж не выходит, муж тоже массаж делал все равно не то, еще будто хуже становится, даже через мфр-ролл пыталась временно легче становится, ну это прям там точки именно нужно найти 🥲🥲🥲
Комментарии
@xadi2409, иглоукалывание можно если боль в мышцах
Я боюсь закрытых помещений очень и особенно тесных, оттягиваю как могу
@xadi2409, не надо оттягивать . Хорошего врача найдите это не шутки. Просто хотя бы на прием пойдите к неврологу.
@xadi2409, боль с чего началась ? Плюс усиливается .
Попробуйте сходить к остеопату, записаться на плавание.
Скоро станем родителями: как подготовиться к ПКС?
Финишная прямая 🥲 даже грустно как-то, хоть и с каждым днём очень и очень тяжело.
Вчера было узи вес поставили 2900 и 3100 , назначили пкс 🙌🏻 на этой недели мы с мужем станем родителями 🥲🥲🥲
Что делать после жёсткого массажа?
Девочки пришла массажистка . Сегодня первый день массажа как пришла так сразу начала жестко делать . Лопатки слиплись и она начала тянуть прям он висел прям а она за кистью сильно держалась . Вот фото посмотрите что мне делать?
Погодки: с какого года легче? Опыт мам и советы
Мамочки у кого осознанно погодки как себя чувствуете? С какого года легче становится? Я прям очень хочу погодок, но в то же время страшно 🥲🥲
Как часто мужья делают вам массаж ног?
Как часто вам мужья делают массаж? Не настоящий прям, а так, ножки помассировать двадцать минут🥲
После массажа ребёнок так лежать стал ,вчера прям очень сильно закатывалась на массаже ,я уж думаю мож защемило че
Сделайте курс на шейно воротниковую зону. Лечебный. И к неврологу - может у вас вегетососудистая дистония