Что делать, если сел голос и надо быстро восстановиться?
Девочки, сильно сел голос. Вообще говорить почти не могу. А надо к пн быть в здоровом состоянии.
Что съесть/выпить/сделать, чтобы голос вернулся?
Пытаюсь говорить через силу с детьми и уже аж горло болит от напряжения.
Понятно, что нужна молчанка, но с двумя детьми это утопия 🥲
Ева·Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Самый быстрый вариант - это гомеовокс рассасывать по 2 таб. каждые 1-2 часа до полного восстановления голоса.
·Ответить