Девушки, кто как восстанавливается после родов (витамины, энергия)? Посоветуйте пожалуйста магний Цитрат рабочий🙏🙏🙏
Пила натуральный комплекс с хорошими дозировками и еще железо отдельно
ссылка
ссылка
Магний B6 цитрат хелат глицинат b6 б6 RichWay
ссылка вообще всей их фирмой довольна
Магний глицинат (Magnesium glycinate) от Solaray пью сейчас, очень его все хвалили и энтеролактис пробиотик, итальянский, по качеству отличный. Он усвояемость улучшает, и микрофлору налаживает. Тоже хорошо вместе пить.