Нутрициологи и БАДы: стоит ли доверять и сдавать анализы?

Хорошая,нужная профессия.

Пью витамины,сдавала на дефициты,и когда восстановила, начала пить профилактическую дозу.

Лучше именно витамины,бады не проходят такую проверку как витамины лекарственные.

Не очень, особенно если это люди которые прошли какие-то курсы, а не получили мед.образование.

БАДы не пью, анализы сдаю, нутрициологи для меня непонятные люди)

Если это не врач по специальности, то отрицательно. Принимаю, анализы сдаю

БАДы принимаю, анализы сдаю, консультации по анализам и приему бадов только у врача

Хорошо отношусь к самой нутрициологии))) важно понять формулировку слова, это больше, чем просто питание, это модификация образа жизни, и физическая активность, коррекция мышления, отношения к жизни, к телу, здоровью. Лучше профилактика, чем доводить до состояния болезни, а если уже есть болезнь, то облегчить состояние.

Я сама закончила 1,5 годовой курс по детской нутрициологии.

А по образованию я медицинский лаборант диагност с 15 -ти летним стажем. Ещё эксперт по здоровью🩷

Сотрудничаю с платформой "здоровье.ру", и могу провести анализы со скидкой, сейчас в до 15 февраля 30% на все анализы сформировать нужные, для каждого индивидуально.Интересно, обращайтесь в личку🌸

Обхожу их стороной. Не считаю, что по поводу еды нужно заморачиваться. Нужно есть побольше разнообразной, полезной еды, и поменьше вредной и быстрых углеводов. Всё. Этого для здорового образа жизни более чем достаточно.

Не надо делать из еды культ. Не нужно убеждать, что именно в правильной еде секрет долголетия и здоровья. Всего должно быть в меру. И физической активности тоже. Но не до обкалывания себя не пойми чем.

Если очень сильно заморачиваться, то может поехать крыша.

Витамины пью, очень помогают) Сама подбираю, под запросы)

Спасибо большое , той , которая за мной следит)) за моим здоровьем )

Были с щитовидкой проблемы, сидела на таблетках, увеличивая дозировку , а состояние ухудшалось.

Год потратила на восстановление, но оно того стоило - все показатели пришли в норму ( антитела только во время беременности подскакивали)

Эндокринолог даже в шоке была.

Всю беременность наблюдала за моими анализами и контролировали прием БАДов

После тоже отлично прошла восстановление)

Принимаю, обожаю всю эту кучу таблеток от которых отлично себя чувствую и выгляжу. И давно хочу отучиться на нутрициолога

Я вот как раз начала сейчас прием солгаровского комплекса для волос и ногтей. Пью вместе с пробиотиком энтеролактисом, чтобы лучше усваивались.

После анализов пью витамины обычно

Я пью йод, омегу и Д. Плюс к ним курс синбиотика для лучшего усвоения витаминов обязательно курсами, последние разы покупала энтеролактис фибру, очень понравился