Как отключить поток мыслей ночью и быстро уснуть

post image 1
post image 2

Как ночью не свихнуться от потока мыслей,как просто отключить голову и лечь спать?

Магний мне не помогает

Мне кажется,я скоро заработаю себе букет болезней от нервов 👏🏼

3

Комментарии

ismi·Мама сына (3 года)

зато в красоте и уюте 🙃

может другое что-то из аптечки узнать для тебя успокоительное?

муж себе берет разное , спрошу , может знает что есть у китайцев

Нравится Ответить
25 years 💫·Мама двоих (1 год, 4 года)

Узнай да пожалуйста,тут не нашла в аптеке ниче

Нравится Ответить
فاطمه·Мама дочки (3 года)

и мне интересно, как это сделать ((

Нравится Ответить