sabiya.ar
sabi·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Как набрать белок без мяса: советы мам на каждый день
Когда нибудь я привыкну добирать белок в нужном объеме 🥲
Как приелось мясо, вообще я не могу кушать его много и часто 😭 сейчас заставила себя покушать 200гр грудки, очень сложно это дается
Как вы добираете белок?
Греческий,протеин,творог кушаю и так, напитки всякие с белком тоже
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
В творожной массе одной 23 гр белка ) я ем такие 2 штуки в день) плюс куриную грудку и творог со сметаной
Нравится Ответить
Какую именно вы кушаете творожную массу?
Я теос беру чернику там 18гр
Нравится Ответить
Там достаточно белка?
Дело в том, что я много не могу кушать, делить на порции тоже не получается в течении дня. Утром если поем,например яичница,каша. больше кушать я не хочу, приходится заставлять себя 😭
Нравится Ответить
Вареная говядина