Мамы, старшей сын болеет неделя через неделю, соответственно часто пропускает кружки и школу, есть какие-то пилюли для иммунитета, действительно чем помочь



Больше белка (мясо, сыр, яйца, творог) и овощей/фруктов. Витамин Д3, омега курсами и в периоды простуд даю сыну бузину с витамином С и цинком.
@viktopiahikolaevna Ну странно, я заметила, что очень питание влияет на иммунитет, ну и конечно сон, спорт, прогулки.
Может что-то недолеченное сидит в организме?
У сына в прошлом году в носу фигня какая то засела, болел постоянно, гундосил, пока антибиотики не пропили так и хватал. Потом гланды разрослись, сейчас пьем курсами Бактоблис, хорошая штука.
@svetik2316 Сын на отрез отказывается их принимать, я тоже ему говорю, что явно бяка засела
Включить в рацион перец сладкий каждый день, красный, желтый )
@viktopiahikolaevna, в инете написано что да. Боюсь это произносить вслух , но мои дети не болели с прошлого лета 🤭 перец покупаем каждый день, редко если нету. .
Ездить летом на море, проводить лето на даче, а нему городе, есть много белка и овощей, фруктов. Витамины проверить, если недостаток чего- то, обратиться к нутрициологу