Диастаз 9 см после двух беременностей: личный опыт операции

В первую беременность +28 кг, вторая +23, растяжек не было, но был диастаз в 9 см (потом уже выяснилось на операции). Скажу так, лучшее вложение-вложение в себя, и это не про красоту, хотя и про нее тоже, я питаюсь правильно (стараюсь 😅) операцию сделала по показаниям, так как это было невыносимо, после еды и до месячных живот вываливался на колени, буквально! Да долгое восстановление, прошло более года, а я еще не весь живот чувствую. Но оно того стоило 🙏