Девочки, кто нибудь носил корсет для осанки?



@izabellastr, Настя, ссылка, у нее занятия на Хользунова 78а вторник и четверг 9:00, она зал арендует, запись в лс
Тут еще есть знаю занятия, но тренера не знаю ссылка
Лучше спорт подключить и упражнения для спины. Корсет это поддержка в сложных ситуациях, не решение проблемы
Я носила и ношу периодически. Но сам по себе он мало эффективен(разве что в моменте), нужно дополнительно работать с мышцами спины
Белла - это вредная вещь. Посмотрите атлетическую гимнастику Фохтина. Или приезжайте - покажу подборку упражнений.
Я просто уже устала сутулиться, а забываю и все равно плечи опускаю
@izabellastr только работа с мышцами, корсет ухудшит ситуацию
Пор де Бра, отличный тренер есть, занятия утром вторник и четверг. Сама со следующей недели собираюсь возобновить, тк спина вышла из чата совсем. А после её занятий ей богу летала.