Почему нет счастья при внешнем благополучии: ответ психолога
Вроде все хорошо - а ты несчастна?
✅️ Муж
✅️ Ребенок
✅️ Дом
✅️ Здоровье
✅️ Сыта, одета и обута
Галочки проставлены, и вроде жаловаться нечему. Все как у людей, как положено, как ты хотела. Но почему-то счастья не ощущается.
И по утрам нет никакого предвушения от прекрасного нового дня.
Почему?
Проблема в том, что счастье - не в галочках. Не в выполнении социальных задач. И даже не в исполнении заветных желаний. А получение того, о чем мечталось, даёт кратковременный эффект.
И внутри очень успешного внешне человека могут быть
▶️ внутренние конфликты
▶️ подавленные боль и травмы
▶️ непрожитые обиды
▶️ неосознанные потребности
▶️ неразрешенные вопросы
▶️ непринятые решения
▶️ сожаления и разочарования
▶️ страхи и тревоги
И никакие мужья/дети/деньги/успехи/Мальдивы/марафоны и тд не ликвидируют всё вышеперечисленное. А это я перечислила далеко не все, что может отравлять любую жизнь.
И что со всем этим делать?
Как в песне:
У одинокого мужчины перспективный выбор:
Хошь - пропадай от скуки
Хошь - зеленей от злости
У нас всего 2 варианта:
1️⃣ Делаем вид, что все прекрасно, весь внутренний мусор метём под ковёр, живем вместе с ним. На аватарку ставим довольное лицо, в соц сети выкладываем доказательства счастливой жизни, улыбаемся и пашем.
Ремонтируем фасад, внутри оставляем некрашеный подъезд с тараканами.
2️⃣ Потихоньку разгребаем внутренние завалы, разбираемся в себе, шаг за шагом выстраиваем "лучшую версию себя", попутно налаживаем все сферы жизни, включая отношение к себе.
Чиним мозги, душу, тело, учимся приводить это в порядок и поддерживать этот порядок.
Это внутренний капремонт.
Решитесь на капремонт- обращайтесь. Буду вашим прорабом 👷♂️
Телеграмм: @my_psiholog