Почему нет счастья при внешнем благополучии: ответ психолога

Вроде все хорошо - а ты несчастна?

✅️ Муж

✅️ Ребенок

✅️ Дом

✅️ Здоровье

✅️ Сыта, одета и обута

Галочки проставлены, и вроде жаловаться нечему. Все как у людей, как положено, как ты хотела. Но почему-то счастья не ощущается.

И по утрам нет никакого предвушения от прекрасного нового дня.

Почему?

Проблема в том, что счастье - не в галочках. Не в выполнении социальных задач. И даже не в исполнении заветных желаний. А получение того, о чем мечталось, даёт кратковременный эффект.

И внутри очень успешного внешне человека могут быть

▶️ внутренние конфликты

▶️ подавленные боль и травмы

▶️ непрожитые обиды

▶️ неосознанные потребности

▶️ неразрешенные вопросы

▶️ непринятые решения

▶️ сожаления и разочарования

▶️ страхи и тревоги

И никакие мужья/дети/деньги/успехи/Мальдивы/марафоны и тд не ликвидируют всё вышеперечисленное. А это я перечислила далеко не все, что может отравлять любую жизнь.

И что со всем этим делать?

Как в песне:

У одинокого мужчины перспективный выбор:

Хошь - пропадай от скуки

Хошь - зеленей от злости

У нас всего 2 варианта:

1️⃣ Делаем вид, что все прекрасно, весь внутренний мусор метём под ковёр, живем вместе с ним. На аватарку ставим довольное лицо, в соц сети выкладываем доказательства счастливой жизни, улыбаемся и пашем.

Ремонтируем фасад, внутри оставляем некрашеный подъезд с тараканами.

2️⃣ Потихоньку разгребаем внутренние завалы, разбираемся в себе, шаг за шагом выстраиваем "лучшую версию себя", попутно налаживаем все сферы жизни, включая отношение к себе.

Чиним мозги, душу, тело, учимся приводить это в порядок и поддерживать этот порядок.

Это внутренний капремонт.

Решитесь на капремонт- обращайтесь. Буду вашим прорабом 👷‍♂️

Телеграмм: @my_psiholog