Дневной сон ребёнка: норма и режим в 0-1 год
Мамочки, всем привет. Как у вас с дневным сном у деток в этом возрасте. Пишут что норма должна быть 5-7 ч, сколько дневных укладываний, по сколько времени спят? Я уже с ума сойду скоро, пытаюсь настроить режим, но никак не получается. Бывает бодурствует 6 ч без сна, за день часа 4 от силы спит,это же вредно для нервной системы. Ночной сон с 22-23 до 9 с двумя перерывами на еду. Может за ночь высыпается просто?
Комментарии
Я укладываю днём каждые 1,5 часа, +/- 15 минут.
Получается 4 сна, но бывает и 3 сна, и 5 снов за день, всё зависит от продолжительности.
А как укладываете, качаете на руках ? Получается? А какое питание , ГВ или ИВ? Мы на смешанном, после груди может поспать утром только, молока больше, а так в течении дня на смеси, после еды стараюсь его уложить сразу. Может в этом ошибка моя
@mark_333 мы на ГВ. Укладываю на своей кровати, включаю белый шум, пеленаю, даю грудь, поглаживаю и засыпает. Иногда могу покачать на фитболе, когда капризничает.
В таком возрасте еще никакого режима не может быть, пока просто спит, когда хочет. Моя из-за животика сильно капризничала и не могла тоже долго уснуть
А с какого возраста режим обычно появляется, он как то сам налаживается?
@mark_333, у нас только к 4 появился, до этого были просто бессонные ночи и редкие сны днем, уложить было вообще нереально. А потом она неожиданно проспала всю ночь и начала спать хорошо
В вашем возрасте из-за живота было бодрствование по 5-6 часов и сны по 20 минут
Забейте и делайте как вам комфортно
Вот тоже думаю всему виной животик, у нас запоры. Но когда спокойные дни, когда он не капризничает, все равно не спит. Поняла, спасибо, а то может загоняюсь сильно.
Режим начинается с 3х месяцев как говорят консультанты по сну, у нас до этого времени была ночь бодрствования и под утро только сон, да и вообще очень мало спал в тот период времени
А в 3 месяца действительно просто резко сам начал засыпать ближе к ночи, тогда мы и начали выстраивать режим и дальше было легче))