Немеют бедра и руки после сна: что делать и в чём причина?
В последнюю неделю/2 при пробуждении немеет тело, по большей части именно бедра.
Иногда и руки тоже, такое неприятное ощущение (не судороги)
В интернете читаю конечно, что это может быть, но как-то противоречиво
За последние время пропила :коллаген, железо, комплекс витаминов В(хотя одна из причин по версии гугла, это именно нехватка этого витамина)
Сплю не в сдавливающей одежде, подушка стандартная, всегда на ней сплю. Матрацу тоже уже года 4,но раньше таких проблем не было.
Что это может быть?
Комментарии
Точно не знаю как я сплю, иногда просто на спине, иногда на животе, а зачастую очень удобно, подогнуть ноги под себя (в позе эмбриона)
@momelvira попробуйте как минимум, подушку побольше между ног класть. У вас, скорее всего, зажимы в области поясницы/крестца, ягодичные перегружны и идёт онемение по бёдрам и может ниже спускаться
К врачу сходить все таки. Даже если это нервы и стресс. Все равно к неврологу
Всё что угодно может быть. На мрт и к неврологу. Я своими диагнозами вас пугать не буду.
Сходите к терапевту, неврологу.
Может быть и перенесенный инсульт.
@julia.123 да с чего вы взяли что шутки. Просто для меня стало неожиданным, а тк я очень мнительная, я теперь буду думать что умираю
У меня не каждый день и не в течении дня, а именно при пробуждении, секунд 10 и отходит. Не думала что вполне реален такой страшный диагноз
@momelvira, это в любом случае не норма.
И стоит проверить свое здоровье.
Тем более, если мнительная.
В какой позе вы спите?