valesha
Valesha·Мама двоих (1 год, 3 года)
Девочки, может кто-то проводит марафоны для похудения, но не стандартные тренировки, а танцевальные. Чтобы в программу входили подсчет калорий и тренировки. Поделитесь контактами🙃 обычные тренировки как-то скучновато 😅
П.С Мне не нужно сильно худеть, пару кг от силы
Хожу на групповые, там конечно не танцы, но лучше чем одной в тренажерке зависать
Куча девчонок, общение, музыка, но это силовые трени
Есть у них еще направление тай-бо, это приемы боевых искусств под музыку, то есть это кардио и не совсем обычная треня
Если интересно оставлю контакт