Ленивые голубцы с индейкой: рецепт с КБЖУ для сытного ужина

Вкуснейшие ленивые голубцы с индейкой от которых я сыта до самого вечера

КБЖУ на 100 гр: 135.3/8.4/9.9/3.1

Ингредиенты:

- капуста 200 гр

- лук 1 шт

- морковь 1 шт

- фарш из индейки 500 гр

- рис сырой 50-60 гр

- яйцо 1 шт

- чеснок 1 зуб

- соль

- сметана 10% 180 гр

- томатная паста 70 гр

- вода тёплая 200 мл

- масло