Когда после кесарева можно заниматься спортом дома?
Девочки, приветик 😉
Вопрос к тем, у кого было кесарево.
Вы начали спортом заниматься когда? Например, сначала на велотренажере и степе?😌 так чисто в домашних условиях 😝
Комментарии
ОльгаМама двоих (1 год, 8 лет)
Это нужно консультироваться у своего врача. Мне при ЕР, но с разрывами разрешили только через 3 месяца
Анна Мама сына (2 года)
Я через 6 месяца пошла на волейбол) но перед этим сделала узи на всякий случай
АнастасияМама сына (4 года)
@olkhovaya96, я не могла ждать,у меня в опе было шило,мне надо было вернуться назад в форму😂
ДашаМама четверых детей
После кс рекомендуют 6 месяцев воздержаться от физ нагрузок, особенно которые задействуют мышцы пресса
Марина·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Только через пол года можно
Ничего на место не встало, а после кс это не как после ер. Шов опять же. Моя тренер вообще рекомендует через год, после узи и врача делать многие упражнения.
·Ответить