Когда после кесарева можно заниматься спортом дома?
Девочки, приветик 😉
Вопрос к тем, у кого было кесарево.
Вы начали спортом заниматься когда? Например, сначала на велотренажере и степе?😌 так чисто в домашних условиях 😝
Девочки, приветик 😉
Вопрос к тем, у кого было кесарево.
Вы начали спортом заниматься когда? Например, сначала на велотренажере и степе?😌 так чисто в домашних условиях 😝
Эльвира ·
Мама сына (1 год)
Начала на 5 месяц по-тихонечку со степа
Александра··
Мама двоих (младенец)
Спасибо
Ксения·
Вообще покой первые 6 мес, далее постепенно можно начинать.
Александра··
Мама двоих (младенец)
Спасибо
Даша·
Мама четверых детей
После кс рекомендуют 6 месяцев воздержаться от физ нагрузок, особенно которые задействуют мышцы пресса
Александра··
Мама двоих (младенец)
Благодарю
Анастасия·
Мама сына (4 года)
Я на 3-м начала😂
Александра··
Мама двоих (младенец)
Я вот не помню с Лерой, мне кажется Позже 6ти даже 🤣
Анастасия··
Мама сына (4 года)
я не могла ждать,у меня в опе было шило,мне надо было вернуться назад в форму😂
Александра··
Мама двоих (младенец)
ну ты даешь, мать 🤣
Анна ·
Мама сына (2 года)
Я через 6 месяца пошла на волейбол) но перед этим сделала узи на всякий случай
Александра··
Мама двоих (младенец)
Спасибо🙃
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Никогда ещё 🤣 но надо бы 🤣 до 6 мес нельзя
Александра··
Мама двоих (младенец)
🤣🤣никогда не поздно начать
siavase·
Йога через 3 месяца. Степером то можно, это же просто шаги.
Александра··
Мама двоих (младенец)
Вот и велотренажер так-то тоже ноги
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Это нужно консультироваться у своего врача. Мне при ЕР, но с разрывами разрешили только через 3 месяца
Александра··
Мама двоих (младенец)
Благодарю 😉
Марина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Только через пол года можно
Ничего на место не встало, а после кс это не как после ер. Шов опять же. Моя тренер вообще рекомендует через год, после узи и врача делать многие упражнения.
Александра··
Мама двоих (младенец)
Благодарю вас😉