Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
khaleesi

Как полюбить своё тело после родов и перестать сравнивать себя с другими

Я хочу сказать, что девушки , у которых «стройные» гены, ктр едят что хотят, сколько хотят, когда хотят и не набирают лишний вес - такие везунчики. А если и после родов остаются такими же то вообще …


Я нормального телосложения. Рост 165 примерно , вес 55. Я не выгляжу полной.

Но самой мне не нравится ни цифра 55, ни состояние тела. Родители тоже не фитоняшки, поэтому можно сказать что я склонна к полноте 🥹 Если расслабиться, то могу набрать быстренько. Но я так так держусь более менее.


Да, можно не жаловаться и е*ашить в зале , укладываться в ккал и быть в «прайм эре». Но блин кому то это достается так легко 😭 просто по наследству, просто от природы, без диет, зала, просто заедая пирожками.


Мне кажется, я так и проживу эту жизнь вечно недовольная внешним видом своим.

Вижу в инсте полных девушек , ктр без ума от себя и своего отражения. Если это не показуха и они реально себя такими любят, то я тоже хочу таааак! Любить себя такой, в моем весе. Аллаға шүкір деп күнде айтамын, что жива, здорова. Но блин , я женщина, и картинки в инста загоняют в рамки 😭


Зачем придумали эти «стандарты» красоты. Будто женщинам других проблем не хватает.

77

Лучший комментарий

kittymao

Kitty Mao

По мне так у вас идеальный вес - 165 рост, вес 55. Классно же, радуйтесь.

У вас же не 165 рост и вес 75, зачем не довольствоваться этим? Вы потом скучать будете по себе прежней

incognito2023

khaleesi

Да, шүкір 🙏🏼

Вы правы.

В универе была стройняшка, но тогда считала себя «полной» 🌝

Сейчас после родов конечно качество тела поменялось и я скучаю по той версии себя.

А в 40 наверное буду скучать по сегодняшней.

Я и говорю , что как будто я так и буду всю жизнь себе не нравиться 😖

alina.m.a.g

АлинаМаг

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Рост 165 и вес 55 я реально толстая... У каждого разное телосложение. У меня кости тонкая и лёгкая

mom3girls1boy

Дико

я тоже 165 и 55, смотрюсь стройняшкой, но до беременности была 165 и 50.

incognito2023

khaleesi

@i_mom_do4ek-syno4kov, вот и я иду к 50-51, никак не дойду 🥲 эти 3-4 кг очень не хотят уходить от меня 😅

kittymao

Kitty Mao

вот именно и так всю жизнь проживете, постоянно сожалея о прошлом и не принимая себя в настоящем. Зачем вам такая жизнь? Пересмотрите свое отношение. Полюбите себя здесь и сейчас

kittymao

Kitty Mao

я много видела 165 с весом 55, видела 160, с весом 50 и все стройные)) просто им «кажется» - что толстые))

alina.m.a.g

АлинаМаг

Мама двоих (2 года, 7 лет)

ничего не кажется.. Если есть живот и бока и нет талии, то это уже лишний вес, уже в купланике не очень да под широкой рубашкой и не видно. Плюс у меня лицо широкое и отечное. Поэтому, есть такие люди . Когда я была 59 никто не верил, что я 59 что минимум 65

bunya9

Мария

Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Этот таракан в вашей голове


При росте 165 быть 55 это более чем круто

incognito2023

khaleesi

Круто , да, но недостаточно круто.

Просто нужно столько усилий приложить некоторым , а некоторым достаточно просто жить , есть , спать 🌝

bunya9

Мария

Мама двоих (7 лет, 8 лет)

убирайте этого таракана со своей головы

Может даже с психологом

Любите себя

Комментарии

kittymao

Kitty Mao

По мне так у вас идеальный вес - 165 рост, вес 55. Классно же, радуйтесь.

У вас же не 165 рост и вес 75, зачем не довольствоваться этим? Вы потом скучать будете по себе прежней

kittymao

Kitty Mao

@incognito2023, вот именно и так всю жизнь проживете, постоянно сожалея о прошлом и не принимая себя в настоящем. Зачем вам такая жизнь? Пересмотрите свое отношение. Полюбите себя здесь и сейчас

kittymao

Kitty Mao

@alina.m.a.g, я много видела 165 с весом 55, видела 160, с весом 50 и все стройные)) просто им «кажется» - что толстые))

alina.m.a.g

АлинаМаг

Мама двоих (2 года, 7 лет)

ничего не кажется.. Если есть живот и бока и нет талии, то это уже лишний вес, уже в купланике не очень да под широкой рубашкой и не видно. Плюс у меня лицо широкое и отечное. Поэтому, есть такие люди . Когда я была 59 никто не верил, что я 59 что минимум 65

bunya9

Мария

Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Этот таракан в вашей голове


При росте 165 быть 55 это более чем круто

incognito2023

khaleesi

Круто , да, но недостаточно круто.

Просто нужно столько усилий приложить некоторым , а некоторым достаточно просто жить , есть , спать 🌝

bunya9

Мария

Мама двоих (7 лет, 8 лет)

убирайте этого таракана со своей головы

Может даже с психологом

Любите себя

nasself

Анастасия

Хоть говорят, что кг равен кг, на деле кг мышц совсем не равен кг жира)

incognito2023

khaleesi

Абсолютно не равен! 🌝😭

miss95

Mrs95

Согласна с вами, вашу 51-52, расслабилась после нг сейчас 53… сразу все плохо будто стало с телом, тяжело ходить, чувствую себя толстой

Рост 163

aigerim_mansur

Айгерим

Мама двоих (4 года, 9 лет)

Занимайтесь и будет вам счастье, худой быть не всегда красиво, надо уметь любить себя любой

incognito2023

khaleesi

31 мне.

Если вам комфортно, вам нравится, вы не комплексуете - это супер! 🙌🏼


Я в инсте вижу много девчат в теле ктр и хай хилс танцуют и живот оголяют и им нравится их тело. Это ж о*уенно!!! А я вот недовольная и жалею себя 🌝😅 мол почему некоторые жрут и не полнеют эх

aigerim_mansur

Айгерим

Мама двоих (4 года, 9 лет)

ну я конечно тоже им завидую) просто нам всегда будет казаться что вот было бы лучше, но так не будет) я в 25 комплексовала с весом 55 кг) поможет только любить себя любой🫶

anastasya_

Анастасия

у соседей всегда трава зеленее))

balzhan_cargo

Balzhan

Мама троих детей

У вас шикарный рост и вес

incognito2023

khaleesi

Спасибо 🥹

Но сколько себя помню, я постоянно переживаю за вес.

У меня круглое лицо и еще в школе меня могли за щечки подергать , сказать типа «ой какие щечки». Может это стало травмой 🤡 а так внешне я не полная, но не помню чтоб не вспоминала про вес

balzhan_cargo

Balzhan

Мама троих детей

Вам стоит принять свою личность как есть. Иначе так вы реально потеряете дажн то что есть сейчас

loreley01

Lore-Ley

У меня есть родственники. После родов такие же худые как до беременности. Просто бесит

loreley01

Lore-Ley

@incognito2023, конечно. У меня 30 лишних кг есть 😂😭

mistonikmama

MistonikMama

Мама двоих (4 года, 7 лет)

@incognito2023 это далеко не так, что просто кайфуют, ну или наверное кайфуют, но не я)

Гинеколог сказала, пройти тест, где покажет индексы всего что есть в теле, худые не всегда здоровые, а полные не всегда есть проблема. Я из таких ведьм, 168 рост, 48 кг. Мне все нравится, кроме сисек конечно)))) а так я всегда в замарочке, что съела булочку, что ем много сладкого, что на ПП надо((( даже при том, что не грозит полнота🙃

incognito2023

khaleesi

про булочку и сладкое для меня шок 😳

А вот сиськи я всегда хотела меньше , чем у меня есть; сестры, подруги всегда хи-хикали типа «ого какая у тебя грудь». Мама говорила что грудь - это про женственность. Но конечно я больше слушала подруг , а не маму 😔 из-за этого всегда сутулилась чтоб ее скрыть.


Я тут в комментах походу все свои травмы откопала 😆

safaretsku

Софья ♒

У меня рост 164

Вес 51

И я бы очень хотела весить хотя бы 54

Но мне очень тяжело набрать вес


Мне кажется 55 при росте 165 это идеально

Другой вопрос что можно качество тела улучшить если вам что-то не нравится в себе

Это уже труд, да

Но всё в ваших руках

incognito2023

khaleesi

Набрать качественный вес и там , где нужно, это да, нелегко.

Ну то есть , меня бы устраивали мои 55 кг - если бы они были там где надо 😅 попа , ноги. А не живот и руки 🥲


Труд, а кому то просто так 🌝🤧

phoenix666

V

Мама сына (4 года)

У меня рост 152. При весе 52 кг я тоже считала, что надо похудеть. Прайм эра была оказывается. Сейчас "похудела" до 78 кг...

lisacolbasa

Та Самая Лисаколбаса

Просто ебашить не прокатит. Надо меньше жрать


182 я и вес промолчу

tseier.

Lilien

Мама дочки (9 лет)

Я как вы 165

Я 60 кг , никак это цифра не сдвинется вниз , очень тяжело 😩

b111d

bmk

При росте 165 весить 55 это очень даже хорошо. Когда я весила 55 при росте 167 у меня торчали ключицы и скулы. Как будто еще чуть-чуть и я свалюсь. Я это только недавно на свадебных фотографиях увидела. Сейчас мои ключицы нужно еще найти под слоем жира😂но хоть скулы видны

meeow13

Nazerke

Я точно так же мыслила лет 10 назад. Я никогда не похудею, уже все перепробовала диета, спорт, всё, не норма весить 60 кг при росте 160 см фигура перевернутый треугольник. Помогло только отвод внимания на другие сферы жизни. Перестала зацикливаться о своем теле и была в шоке когда узнала что сбросила вес. Долгая история, больше связано с гв и стрессом после первых родов. Но с тех пор вес 48-50

incognito2023

khaleesi

Да тоже иногда забиваешь , - кг, самостоятельно.

Над мышлением работать надо 🌝

motylek.

Асель

Мама сына (9 лет)

Мне недавно две в теле однокурсницы 30,40 лет говорят :повезло тебе с генами ,гончая порода.Сидим в столовой на завтрак я пью кофе без сахара и молока и Курт ем,они пьют кофе 3 в одном и кушают самсу.После учебы я бегу в спорт зал,езжу на автобусе или хожу пешком ,они едут за рулем домой поспать в обеденный перерыв.


Повезло мне с генами 😁

incognito2023

khaleesi

@zlodeika555, неужели у вас нет таких знакомых девчат? 😅

Их много и они кушают х 2 , запивая колой и как тростиночки 😄

mistonikmama

MistonikMama

Мама двоих (4 года, 7 лет)

про двойную порцию да, это про меня, и наутро нет ничего с того, что съела.

zlodeika555

mommy

парочку есть, но даже если худые качество тело всё равно страдает. Кожа на лице кстати тоже. Хочется быть всё таки не просто худой, а стройной, привлекательной, сияющей))

anastasya_

Анастасия

Когда я весила 55, при росте 165, тоже вечно недовольна ходила, искала у себя целлюлит и жирные складки. Сейчас вешу 84. И люблю себя такой какая есть. Да, знаю, что нужно стройнеть. Но не загоняюсь. Так, что нужно ценить, что имеешь)

А так да, не все ведьмы, что могут жрать и не толстеть, кто то полнеет от одного взгляда на еду🤣

salamandra-bla-bla

Samanta

Мама сына (8 лет), беременна (15 нед.)

Все в ваших руках! Любовь к себе она не в цифрах на весах, она в голове.

incognito2023

khaleesi

Это точно 🥹

zhanchik123

Жанка

Мама двоих (младенец)

Даже если у вас будет вес и тело мечты, все равно будете находить что не нравится. Надо работать с головой

incognito2023

khaleesi

Не знаю, не знаю))

Всё равно была бы -1 головная боль 😄

mytwolives

DAS

Я была человеком, который ест всё подряд и с идеальной фигурой и после родов сразу же в форму пришла, не стараясь. Но 2025 год высосал соки 😂😂😂 пополнела в моменте на 15 кг и год вес стоял на месте, что бы я не делала, а теперь начал рости 😭

incognito2023

khaleesi

Ого, и такое может быть 🤔

mytwolives

DAS

конечно) проблемы со здоровьем, бесконечный стресс, организм и не выдержал

incognito2023

khaleesi

@dianaamina.journey, я вот заметила, когда я начинаю часто думать об этом, что вот бы скинуть, вот бы живот меньше и я сразу начинаю болеть 😳 уже боюсь так думать и сразу говорю шүкір, тәубә деп. Прошу прощения у Аллаха, что не довольна 😔 Как будто знак прям. Не в первый раз.

Ну мы блин люди , еще и девочки, как все забывается и снова эти мысли подкрадываются 🙄

nazym_94_03

Назым

Я такая. Когда еще была не замужем весила 55-56 кг. После сына у меня была депрессия и мой вес стал 52 кг. Прошло почти 10 лет как я замужем, но эти 52 кг со мной навсегда 😂 с одной стороны я очень рада потом я не парюсь на счет того что ем. Я даже гр не наберу если съем целый торт например. А с другой стороны я такая худая 😭😭 бесит. Вернуть бы 56 кг

nazym_94_03

Назым

@incognito2023, дааа

nazym_94_03

Назым

@salamandra-bla-bla, да мама набрала после 55+ и то не сильно

salamandra-bla-bla

Samanta

Мама сына (8 лет), беременна (16 нед.)

да даже худенькие 5-10набирают после климакса☹, а некоторые конечно поболее

happymum1677

&&&

И тут я у которой при росте 162 вес 72-73😫

ainura_fitmom

Айнұр 🐾

Я такая была до 30 лет и 3 родов

Сейчас вот метаболизм уже не такой, уже так просто не уйдет ничего)

incognito2023

khaleesi

Вы и сейчас выглядите отлично 🤩😏

ainura_fitmom

Айнұр 🐾

спасибо, потому что это чистое питание , фитнес 3 раза в неделю и танцы так же 3 р в неделю и плавание по выходным) ну и шаги конечно же, по 15-20к в день )

incognito2023

khaleesi

ох столько труда и усилий! Уверена оно того стоит 👏🏼

Я приду к этому , обязательно 🙌🏼

madam_anetta

Анеля Курманова✌

Вот вот, я всегда задумываюсь и восхищаюсь такими девушками которые в весе, но при этом кайфуют от себя, носят что хотят, всегда при параде. Я на свой 46-48 размер вечно не могу найти ничего нормального, все на мне как на бабке😩 недавно задумалась что наверное придется уже смириться и жить как есть, а не эти вечные диеты, голодовки, марафоны🤦

incognito2023

khaleesi

Кстааати я вот недавно думала что возможно дело в стиле одежды. И это тоже одно из моих «желаний», поработать со стилистом. Подобрать правильную одежду ктр скроет недостатки и подчеркнет достоинства 🤩 но это опять немного про непринятие себя 😅 замкнутый круг какой-то 😆

Ну со стилистом я точно не начну оголять пупок 😅 а хочется )) видела в инсте преподавателя по танцам plus size, там у нее такие топики и она абсолютно спокойно носит их везде 🥲 так что девочки правильно мне пишут, что все с головы 💆🏻‍♀️

fatatitafatata

ловалова

Мама двоих (младенец)

А я завидую тем у кого сиси свои хорошие😂 миллионы не надо тратить🤭

kofevino

kofevino

Мама дочки (10 лет)

Это делать вовсе необязательно, даже не имея хороших сись 🤫🙊

fatatitafatata

ловалова

Мама двоих (младенец)

а я мечтаю вот

Сделать сиси

whiteluna

White Luna

У меня такие же параметры и я не скажу что толстая. Мне кажется я худая

a_19

A

Мама троих детей

Я вот из тех девушек, кому повезло. Не полнею ни во время беременности, ни после родов. Но моей заслуги в этом ноль. Мне и правда повезло.

dilbar080792

Дилбар

Мама двоих (1 год, 3 года)

Я ниже Вас и при этом тяжелее. Главное не зацикливаться и не съедать себя за это

wildheart

.

Я 9 месяцев пахала над своим телом. Тренировки тренировки. Сорвала спину, восстанавливала,

продолжала пахать.


И че в итоге?? 1 месяц неправильно подобранных препаратов и я просто набрала больше чем была до тренажерки. У меня не живот, а какой-то шар. Неблагодарная работа. Были бы бабки я бы отрезала все нафиг.

incognito2023

khaleesi

😔 обидно да

makpal1707

Макпал

Мама двоих (4 года, 8 лет)

мой вес 47-48 при росте 165.всю жизнь моя мечта 55 кг я даже когда то писала мечты свои в блокнот до сох пор не исполнилось эта мечта.после родов я 6-7 месяцев и возвращаюсь обратно в свой вес😥а так думала хотя бы после родов будет что то

anarazhanym

Анара

У Вас хороший вес

У меня 43 кг при росте 160

Очень трудно набрать, 50 кг моя мечта

Во время беременности набирала до 64 кг, была как борчик 😂

md_08

MD

Мой рост 162 и вес 52 и я тоже считаю себя потолстевшей! Хочу весить 49, как раньше, ну или хотябы 50🥲 вес ниже 51 уже никак не получается. С каждым годом тяжелее скинуть даже полкило. Раньше не поужинаешь после 6 и минус 1кн было

kozhek87

Кожек

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

У меня рост 158 и вес 54 , я считаю что вы хорошо выглядите. Я хожу в зал , скинула 4 кг , мне нравится какая я сейчас

zerine.90

зарина

Смотря какая ткань у вас превышает.Можно весить 55 и дряблое тело или 75,но мышцы.

У меня так было

Примерно месяц и ваше тело станет лучше.А это конечно питание,питьевой режим и спорт.

Муж о лишнем весе: как реагировать?

Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.

Блин ,прочла в инсте про наш Ростовский ПЦ и просто обалдела какие там ужасные отзывы 😭🙈,а я так хотела там рожать ,но…

Блин ,прочла в инсте про наш Ростовский ПЦ и просто обалдела какие там ужасные отзывы 😭🙈,а я так хотела там рожать ,но вот я понимаю ,что это может случится в каждом Роддоме ,мне реально страшно 🙈🙈🙈

Не работающая жена- это разобраные углы в квартире , уют,еда ,а главное жена в хорошем настроении. Блин, мне так…

Не работающая жена- это разобраные углы в квартире , уют,еда ,а главное жена в хорошем настроении. Блин, мне так нравится не работать, но все хотелки мы так не тянем 😭😭😭😭 😭😭😭 придется выходить на работу и это такая печаль. 😭😭😭