Как полюбить своё тело после родов и перестать сравнивать себя с другими
Я хочу сказать, что девушки , у которых «стройные» гены, ктр едят что хотят, сколько хотят, когда хотят и не набирают лишний вес - такие везунчики. А если и после родов остаются такими же то вообще …
Я нормального телосложения. Рост 165 примерно , вес 55. Я не выгляжу полной.
Но самой мне не нравится ни цифра 55, ни состояние тела. Родители тоже не фитоняшки, поэтому можно сказать что я склонна к полноте 🥹 Если расслабиться, то могу набрать быстренько. Но я так так держусь более менее.
Да, можно не жаловаться и е*ашить в зале , укладываться в ккал и быть в «прайм эре». Но блин кому то это достается так легко 😭 просто по наследству, просто от природы, без диет, зала, просто заедая пирожками.
Мне кажется, я так и проживу эту жизнь вечно недовольная внешним видом своим.
Вижу в инсте полных девушек , ктр без ума от себя и своего отражения. Если это не показуха и они реально себя такими любят, то я тоже хочу таааак! Любить себя такой, в моем весе. Аллаға шүкір деп күнде айтамын, что жива, здорова. Но блин , я женщина, и картинки в инста загоняют в рамки 😭
Зачем придумали эти «стандарты» красоты. Будто женщинам других проблем не хватает.
Лучший комментарий
Этот таракан в вашей голове
При росте 165 быть 55 это более чем круто
Комментарии
Смотря какая ткань у вас превышает.Можно весить 55 и дряблое тело или 75,но мышцы.
У меня так было
Примерно месяц и ваше тело станет лучше.А это конечно питание,питьевой режим и спорт.
У меня рост 158 и вес 54 , я считаю что вы хорошо выглядите. Я хожу в зал , скинула 4 кг , мне нравится какая я сейчас
Мой рост 162 и вес 52 и я тоже считаю себя потолстевшей! Хочу весить 49, как раньше, ну или хотябы 50🥲 вес ниже 51 уже никак не получается. С каждым годом тяжелее скинуть даже полкило. Раньше не поужинаешь после 6 и минус 1кн было
У Вас хороший вес
У меня 43 кг при росте 160
Очень трудно набрать, 50 кг моя мечта
Во время беременности набирала до 64 кг, была как борчик 😂
мой вес 47-48 при росте 165.всю жизнь моя мечта 55 кг я даже когда то писала мечты свои в блокнот до сох пор не исполнилось эта мечта.после родов я 6-7 месяцев и возвращаюсь обратно в свой вес😥а так думала хотя бы после родов будет что то
Я 9 месяцев пахала над своим телом. Тренировки тренировки. Сорвала спину, восстанавливала,
продолжала пахать.
И че в итоге?? 1 месяц неправильно подобранных препаратов и я просто набрала больше чем была до тренажерки. У меня не живот, а какой-то шар. Неблагодарная работа. Были бы бабки я бы отрезала все нафиг.
Я ниже Вас и при этом тяжелее. Главное не зацикливаться и не съедать себя за это
Я вот из тех девушек, кому повезло. Не полнею ни во время беременности, ни после родов. Но моей заслуги в этом ноль. Мне и правда повезло.
У меня такие же параметры и я не скажу что толстая. Мне кажется я худая
А я завидую тем у кого сиси свои хорошие😂 миллионы не надо тратить🤭
Это делать вовсе необязательно, даже не имея хороших сись 🤫🙊
Вот вот, я всегда задумываюсь и восхищаюсь такими девушками которые в весе, но при этом кайфуют от себя, носят что хотят, всегда при параде. Я на свой 46-48 размер вечно не могу найти ничего нормального, все на мне как на бабке😩 недавно задумалась что наверное придется уже смириться и жить как есть, а не эти вечные диеты, голодовки, марафоны🤦
Кстааати я вот недавно думала что возможно дело в стиле одежды. И это тоже одно из моих «желаний», поработать со стилистом. Подобрать правильную одежду ктр скроет недостатки и подчеркнет достоинства 🤩 но это опять немного про непринятие себя 😅 замкнутый круг какой-то 😆
Ну со стилистом я точно не начну оголять пупок 😅 а хочется )) видела в инсте преподавателя по танцам plus size, там у нее такие топики и она абсолютно спокойно носит их везде 🥲 так что девочки правильно мне пишут, что все с головы 💆🏻♀️
Я такая была до 30 лет и 3 родов
Сейчас вот метаболизм уже не такой, уже так просто не уйдет ничего)
@incognito2023, спасибо, потому что это чистое питание , фитнес 3 раза в неделю и танцы так же 3 р в неделю и плавание по выходным) ну и шаги конечно же, по 15-20к в день )
@ainura_fitmom, ох столько труда и усилий! Уверена оно того стоит 👏🏼
Я приду к этому , обязательно 🙌🏼
Я такая. Когда еще была не замужем весила 55-56 кг. После сына у меня была депрессия и мой вес стал 52 кг. Прошло почти 10 лет как я замужем, но эти 52 кг со мной навсегда 😂 с одной стороны я очень рада потом я не парюсь на счет того что ем. Я даже гр не наберу если съем целый торт например. А с другой стороны я такая худая 😭😭 бесит. Вернуть бы 56 кг
@salamandra-bla-bla, да мама набрала после 55+ и то не сильно
@nazym_94_03 да даже худенькие 5-10набирают после климакса☹, а некоторые конечно поболее
Я была человеком, который ест всё подряд и с идеальной фигурой и после родов сразу же в форму пришла, не стараясь. Но 2025 год высосал соки 😂😂😂 пополнела в моменте на 15 кг и год вес стоял на месте, что бы я не делала, а теперь начал рости 😭
@incognito2023, конечно) проблемы со здоровьем, бесконечный стресс, организм и не выдержал
@dianaamina.journey, я вот заметила, когда я начинаю часто думать об этом, что вот бы скинуть, вот бы живот меньше и я сразу начинаю болеть 😳 уже боюсь так думать и сразу говорю шүкір, тәубә деп. Прошу прощения у Аллаха, что не довольна 😔 Как будто знак прям. Не в первый раз.
Ну мы блин люди , еще и девочки, как все забывается и снова эти мысли подкрадываются 🙄
Даже если у вас будет вес и тело мечты, все равно будете находить что не нравится. Надо работать с головой
Все в ваших руках! Любовь к себе она не в цифрах на весах, она в голове.
Вы чтооо) нормальный вес. У меня рост 165, вес сейчас 57 и я считаю,что это ой какой классный вес. Просто работаю над мышцами
Когда я весила 55, при росте 165, тоже вечно недовольна ходила, искала у себя целлюлит и жирные складки. Сейчас вешу 84. И люблю себя такой какая есть. Да, знаю, что нужно стройнеть. Но не загоняюсь. Так, что нужно ценить, что имеешь)
А так да, не все ведьмы, что могут жрать и не толстеть, кто то полнеет от одного взгляда на еду🤣
Мне недавно две в теле однокурсницы 30,40 лет говорят :повезло тебе с генами ,гончая порода.Сидим в столовой на завтрак я пью кофе без сахара и молока и Курт ем,они пьют кофе 3 в одном и кушают самсу.После учебы я бегу в спорт зал,езжу на автобусе или хожу пешком ,они едут за рулем домой поспать в обеденный перерыв.
Повезло мне с генами 😁
@zlodeika555, неужели у вас нет таких знакомых девчат? 😅
Их много и они кушают х 2 , запивая колой и как тростиночки 😄
@incognito2023 про двойную порцию да, это про меня, и наутро нет ничего с того, что съела.
@incognito2023, парочку есть, но даже если худые качество тело всё равно страдает. Кожа на лице кстати тоже. Хочется быть всё таки не просто худой, а стройной, привлекательной, сияющей))
Я точно так же мыслила лет 10 назад. Я никогда не похудею, уже все перепробовала диета, спорт, всё, не норма весить 60 кг при росте 160 см фигура перевернутый треугольник. Помогло только отвод внимания на другие сферы жизни. Перестала зацикливаться о своем теле и была в шоке когда узнала что сбросила вес. Долгая история, больше связано с гв и стрессом после первых родов. Но с тех пор вес 48-50
Да тоже иногда забиваешь , - кг, самостоятельно.
Над мышлением работать надо 🌝
При росте 165 весить 55 это очень даже хорошо. Когда я весила 55 при росте 167 у меня торчали ключицы и скулы. Как будто еще чуть-чуть и я свалюсь. Я это только недавно на свадебных фотографиях увидела. Сейчас мои ключицы нужно еще найти под слоем жира😂но хоть скулы видны
Я как вы 165
Я 60 кг , никак это цифра не сдвинется вниз , очень тяжело 😩
Просто ебашить не прокатит. Надо меньше жрать
182 я и вес промолчу
У меня рост 152. При весе 52 кг я тоже считала, что надо похудеть. Прайм эра была оказывается. Сейчас "похудела" до 78 кг...
У меня рост 164
Вес 51
И я бы очень хотела весить хотя бы 54
Но мне очень тяжело набрать вес
Мне кажется 55 при росте 165 это идеально
Другой вопрос что можно качество тела улучшить если вам что-то не нравится в себе
Это уже труд, да
Но всё в ваших руках
Набрать качественный вес и там , где нужно, это да, нелегко.
Ну то есть , меня бы устраивали мои 55 кг - если бы они были там где надо 😅 попа , ноги. А не живот и руки 🥲
Труд, а кому то просто так 🌝🤧
У меня есть родственники. После родов такие же худые как до беременности. Просто бесит
@incognito2023, конечно. У меня 30 лишних кг есть 😂😭
@incognito2023 это далеко не так, что просто кайфуют, ну или наверное кайфуют, но не я)
Гинеколог сказала, пройти тест, где покажет индексы всего что есть в теле, худые не всегда здоровые, а полные не всегда есть проблема. Я из таких ведьм, 168 рост, 48 кг. Мне все нравится, кроме сисек конечно)))) а так я всегда в замарочке, что съела булочку, что ем много сладкого, что на ПП надо((( даже при том, что не грозит полнота🙃
@mistonikmama, про булочку и сладкое для меня шок 😳
А вот сиськи я всегда хотела меньше , чем у меня есть; сестры, подруги всегда хи-хикали типа «ого какая у тебя грудь». Мама говорила что грудь - это про женственность. Но конечно я больше слушала подруг , а не маму 😔 из-за этого всегда сутулилась чтоб ее скрыть.
Я тут в комментах походу все свои травмы откопала 😆
Спасибо 🥹
Но сколько себя помню, я постоянно переживаю за вес.
У меня круглое лицо и еще в школе меня могли за щечки подергать , сказать типа «ой какие щечки». Может это стало травмой 🤡 а так внешне я не полная, но не помню чтоб не вспоминала про вес
@incognito2023 Вам стоит принять свою личность как есть. Иначе так вы реально потеряете дажн то что есть сейчас
Занимайтесь и будет вам счастье, худой быть не всегда красиво, надо уметь любить себя любой
@aigerim_mansur, 31 мне.
Если вам комфортно, вам нравится, вы не комплексуете - это супер! 🙌🏼
Я в инсте вижу много девчат в теле ктр и хай хилс танцуют и живот оголяют и им нравится их тело. Это ж о*уенно!!! А я вот недовольная и жалею себя 🌝😅 мол почему некоторые жрут и не полнеют эх
@incognito2023 ну я конечно тоже им завидую) просто нам всегда будет казаться что вот было бы лучше, но так не будет) я в 25 комплексовала с весом 55 кг) поможет только любить себя любой🫶
Согласна с вами, вашу 51-52, расслабилась после нг сейчас 53… сразу все плохо будто стало с телом, тяжело ходить, чувствую себя толстой
Рост 163
Хоть говорят, что кг равен кг, на деле кг мышц совсем не равен кг жира)
Этот таракан в вашей голове
При росте 165 быть 55 это более чем круто
Круто , да, но недостаточно круто.
Просто нужно столько усилий приложить некоторым , а некоторым достаточно просто жить , есть , спать 🌝
@incognito2023 убирайте этого таракана со своей головы
Может даже с психологом
Любите себя
По мне так у вас идеальный вес - 165 рост, вес 55. Классно же, радуйтесь.
У вас же не 165 рост и вес 75, зачем не довольствоваться этим? Вы потом скучать будете по себе прежней
@incognito2023, вот именно и так всю жизнь проживете, постоянно сожалея о прошлом и не принимая себя в настоящем. Зачем вам такая жизнь? Пересмотрите свое отношение. Полюбите себя здесь и сейчас
@alina.m.a.g, я много видела 165 с весом 55, видела 160, с весом 50 и все стройные)) просто им «кажется» - что толстые))
@kittymao, ничего не кажется.. Если есть живот и бока и нет талии, то это уже лишний вес, уже в купланике не очень да под широкой рубашкой и не видно. Плюс у меня лицо широкое и отечное. Поэтому, есть такие люди . Когда я была 59 никто не верил, что я 59 что минимум 65
По мне так у вас идеальный вес - 165 рост, вес 55. Классно же, радуйтесь.
У вас же не 165 рост и вес 75, зачем не довольствоваться этим? Вы потом скучать будете по себе прежней