ddder
ddd·Мама двоих (младенец)
Какие витамины пить ежедневно: советы мам
Поделитесь , какие витамины ежедневно пьете ? 🪁
Комментарии
У меня прям таблетница БАДов😅
Комплекс витаминов-минералов, кальций курсом, +доп. из грВ, вит с. + Вит Д3 2000МЕ, и периодически омегу 3 беру.
Нравится Ответить
@ddder я на гв не сидела толком. Но вит д3 2000 ежедневно пью. Особенно в сезон простуд. И в берменность пила тоже.
Ну их я всегда курсом пропивала, витамины, если аптечные синтетические брала. А сейчас нашла для себя натуральные. Скажем так, если есть какой-то излишек - не задержится😅
Нравится Ответить
@ddder, можно на весь день разделить их, все вместе разом не надо
Нравится Ответить
покупаю в аптеке от Nature's Bounty "легкодоступное железо 28 мг", витамин д3, и еще периодически для энергии пью их комплекс "Кальций-магний-цинк"