kafarova.n
💞..Надежда·Мама двоих (младенец)
Как убрать комки в груди при лактостазе: эффективные методы
Доброе утро, не спавшим! 🥲
Как еще можно убрать комки в груди из-за застоя ?
Массаж, молокоотсос, ребенка и траумель уже использовала. Вроде какой-то легкий эффект есть, но не ушло как хотелось бы.
1
Комментарии
Массаж аккуратно от соска к плечу. А ещё нужно поспать)) прям раслабиться, потом просыпаешься и всё ок!
Нравится Ответить
Под теплым душем массаж груди по кругу к соску и расцеживание.
Нравится Ответить
Только теорию знаю, опыта не было комков но - компрессы прохладные, сцежвианря до облегчения а не до последней капли, массаж но лёгкий, не прямо тереть жать, ну и малыш)
Нравится Ответить
Постоянно сцеживать+ мне ещё помогала капуста. Подавить лист и приложить на час к груди, потом сцеживать
Нравится Ответить
ссылка