Часто в последнее время встречала тут вопросы про АСИТ. Делюсь ссылкой на полезный эфир по этой теме от докмед врача. Если вы только думаете начать или в начале пути, очень рекомендую: https://vkvideo.ru/video-224118143_456239371?list=8cd1325f74ee7ab347&t=37m16s
Спасибо