Автор делится необычным способом снятия тревоги - просмотром ужастиков. Узнайте, какие странные вещи успокаивают других мам и поделитесь своим опытом!
Сразу оговорюсь , что я не антипри...но так получилось , что к 2 годам дочери стоит только БЦЖ из роддома. Как отбросить дурные мысли и вести ребёнка в ясли 🙄без постоянного страха и тревоги , моей тревоги.... Прививки не планирую до апреля-мая следующего года.
Подскажите у вас бывает тревога внутри за детей? Вот просто не из за чего, в голове появляется страх не дай бог с ними что то случится, у меня такая же тревога была сразу после первых родов, не помню как прошла но я и боюсь держать такие мысли в голове, понимаю что мысли материальны и не дай бог что то случится, чтобы отвлечься про себя читаю постоянно молитву, но мне так стыдно за такую тревогу😭
Девочки пр панике пр тревоге у вас вас мысли страх смерти?
Подскажите пожалуйста Меня беспокоит тревога , страх смерти Меня или ребенка, мысли навязчивые и плохие Страшно мне Было летом, отошло потом, сейчас в жуткой тревоге уже 4 день Мне к психологу или к психиатру? Была у невролога, что выписывала я не принимала. Из списка там есть фенибут, вот думаю попробовать его .. Одна я боюсь не справлюсь, страшно самой от себя И таблетки страшно принимать(( А ходить каждую неделю к психотерапевту (нашла за 5500), очень уж дорого Может посоветуете своего психотерапевта? Есть психолог еще, в беременность была тревога тоже, она помогла, но она не выпишет лекарства
Светлана·Мама двоих (5 лет, 23 года)
Учитесь расслабляться а то ваш ребёнок получит маму о которой надо заботиться, а не жить своей жизнью - нервы вызывают многие болезни. Вы нужны ребёнку здоровой чтобы помогать и поддерживать. Попейте магний, научитесь расслабляться и медитировать
·1 отметок «Нравится»1·Ответить