Как справиться с тревогой за будущее ребёнка: советы мам
Доброго времени суток) я тревожная мама получается 😅 кто на опыте расскажите , как вы живете ? Я если на секунду подумаю о будущем малыша, так страшно .. столько всего, как от всего уберечь, и эти тревоги могут до истерии заполнить мой разум. Я если понимаю что уже гоню , то торможу свои мысли. Но как себя успокоить и не гнать так мысли свои в тревогу.
Комментарии
Думайте о хорошем, особенно в отношении ребенка. Почему вообще с вашим ребенком должно случиться что-то плохое? Даже мысли такой не допускайте.
это вы еще о стареющих родителях не подумали потом вообще уснуть не сможете
Я тоже тревожная. Когда маленькие, тревожишься - за здоровье ребенка, когда старше становится - за его здоровье и безопасность в обществе, чтобы не нарвался на каких-то плохих людей, плохую компанию. О далеком будущем еще не тревожусь, пока только о насущном.
Не думайте на столько далеко) читайте, узнавайте о детских болячках и т.п. Верьте док медицине, а не бабушкины поверьям. Я как то маме звонила и рыдала, что не смогу новорождённой одеть распашонку, я ей что то сломаю, она же такая маленькая. Мама только подбадривала и смеялась
Думайте о настоящем 😊
Я тоже загоняюсь, и о прошлом и о будущем, и стараюсь не думать 😁
Тоже тревожная , но не так прям бывает , что стоит подумать и сердце колотиться. Обычно это бывает, когда ребенок спит. Я теперь просто лежу и любуюсь, ловлю каждый момент и кайфую , пока она маленькая
Учитесь расслабляться а то ваш ребёнок получит маму о которой надо заботиться, а не жить своей жизнью - нервы вызывают многие болезни. Вы нужны ребёнку здоровой чтобы помогать и поддерживать. Попейте магний, научитесь расслабляться и медитировать