Что принимать от симптомов ПМС: раздражительность и упадок сил

Не помогает (

Брала примулу просто попробовать. На второй месяц заметила, что ПМС легко прошёл для меня и окружающих. Грешу на неё всё же)

@_happypregnan_, я тоже🫩. Почитайте, за ПМДР. У меня ближе к этому, именно.

@kskskseniya только читала, я уже год на АД, но пмс мой они не заглушают, думаю на счёт кок, но прощай либидо тогда... С другой стороны не будет ещё обильных месячных, при которых тоже плохо и теряется железо, которое итак у меня очень низкое (((

@_happypregnan_, да я помню, мы раньше с вами обсуждали АД. Я пока пила, мне помогало. Сейчас рецепт закончился, надобности у меня в них нет и усе, эффект прошел😄. Ну как бы прям мысли у меня тупые перед самим приходом мес., в остальное время, я просто злая и уставшая, как собака ахах. Вот сегодня овуляция по календарю, мне плохо. Всегда болючая, всегда сил нет и ничего мне не хочется. Короче каждый день цикла я не живу, а проживаю😂.

Ниже коммент с рекомендацией, видела как-то - нутрициолог такие же бады советовала. Буду пробовать тоже…

Я была на кок, там жизни для меня вообще нет😅.