Можно ли принимать мелатонин маме при недосыпе?
Девочки, может кто принимает мелатонин?? Поделитесь хорошим?? Мне для себя) и напомните, пожалуйста, если я его пью в ночь, я же среди ночи услышу малого, если он начнет скулить?
Пытаюсь ложиться спать в 22.30-23, вместе с мелким, и долго кручусь, не могу заснуть, утром просыпаюсь-разбитая, кое-как в 8 утра.
sayka11·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Меркола хороший спрей
Здесь бывает @farmavit,
·Ответить