Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Амина
Амина
Мама сына (1 год)

Как питаться при наборе массы: опыт мам в спорте

Девочки , кто занимается спортом , может тут есть кто на наборе массы? Скажите пожалуйста сколько вы в день едите ? Я уже не могу видеть эту еду и думать что поесть 🥲

3
Спорт для мамПитание при наборе массыЗдоровый образ жизни

Комментарии

mmz.

mmz.

Мама двоих (младенец)

@abd.dju

aminka779

Амина

Мама сына (1 год)

Аккаунт приватный. Это тренер или?

mmz.

mmz.

Мама двоих (младенец)

нет, подруга просто тоже набирает массу

Почему одни едят все и не толстеют, а другие набирают вес?

Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?