аюю, как вылечиться от дискомфорта и хрустяшек в этой области 😩 подскажите, плииииз🙏🏻
ТуйараМама сына (1 год)Как избавиться от дискомфорта и хруста в суставах после родоваюю, как вылечиться от дискомфорта и хрустяшек в этой области 😩подскажите, плииииз🙏🏻Восстановление после родовЗдоровье мамыСоветы мамам
Екатерина·04.02.2026Мама двоих (младенец) У меня тоже там всегда хрустит. Массажи временная мера, надо работать над осанкой и качать мышцы спины 🥲 А так для домашнего массажа твердый мфр мяч классно помогает 👍 только без колючек, просто гладкийОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Туйара·04.02.2026·ЕкатеринаМама сына (1 год) дии, мучаюсь несколько лет олох😩🙌🏻Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Туйара·04.02.2026·yaaМама сына (1 год) сходила) остеохондроз, сколиоз 1 ст.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
yaa·04.02.2026·ТуйараМама сына (1 год) дальше мануальный терапевт, релаксанты, физиотерапия потом самой надо поддерживать, каждый день упражнения делать👍Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Туйара·04.02.2026·yaaМама сына (1 год) после мануального терапевта изменений не былл, короче надо самой начать двигаться. спасибо ☺️Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже там всегда хрустит. Массажи временная мера, надо работать над осанкой и качать мышцы спины 🥲 А так для домашнего массажа твердый мфр мяч классно помогает 👍 только без колючек, просто гладкий
Туйара··
Мама сына (1 год)
дии, мучаюсь несколько лет олох😩🙌🏻
yaa·
Мама сына (1 год)
К неврологу сходить сначала
Туйара··
Мама сына (1 год)
сходила) остеохондроз, сколиоз 1 ст.
yaa··
Мама сына (1 год)
дальше мануальный терапевт, релаксанты, физиотерапия потом самой надо поддерживать, каждый день упражнения делать👍
Туйара··
Мама сына (1 год)
после мануального терапевта изменений не былл, короче надо самой начать двигаться. спасибо ☺️
👩🤞🏻🤞🏻·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня тоже в этой области🫣
👩🤞🏻🤞🏻··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мечтаю о массаже