Как справиться со страхом перед родами и настроиться на лучшее

Да ну не нагнетайте ) Нормально там все )) Ну и роды-это вообще не самое сложное. Думайте об этом как о моменте, который точно произойдет, обратно уже не откатишь, но вы под присмотром врачей, которые знают свое дело

Все будет хорошо! Да вероятность штука непредсказуемая, но от вашего настроя, желания слушать врачей и работать тоже очень много зависит!

И самое главное помнить, что любые роды заканчиваются, даже это больно, но в масштабах жизни мимолетное мгновение просто!

Я первые роды тоже очень боялась, да и сейчас боюсь... Но выход только один у ребёночка... В моменте схваток, я так концентрировалась, что выпадала с реальности и концентрировалась на дыхании.

Все будет у вас будет отлично! Сколько женщин, которые родили и по 10 детей, значит какая бы не была боль, она забывается. Главное, что внутри вас новая жизнь. Думайте о приятном

Я перед первыми родами тоже боялась, но после 30 недели чем ближе роды- тем как-то спокойнее становилась, от чувства неизбежности, что ли.

Меня успокаивала установка что это всего 1 день, вот нужно один день перетерпеть, да, будет больно, да, неприятно, но эта вся боль закончится и появится чудесный человек)

Это как перед уколом, или к походом к стоматологу, знаешь что будет больно, но это мимолетно, и дальше все забудется.

Также и с родами, боль эта забылась моментально, правда. То есть сейчас я помню что было больно (я рожала без эпидуралки), но саму боль вообще не помню.

Плюс гормоны делают свое дело. Все забудется)

Понятно, что страшно, тем более если первые роды. Как себя вспомню в первую беременность 🙉 только об этом и думала, мысль о родах мне не давала покоя. Но поверьте, если бы всё так было страшно, женщины бы не соглашались пройти этот путь ещё и ещё раз))

Всё терпимо. Врачи не дураки, умирать не оставят, тем более сейчас можно эпидуралку делать, если нет противопоказаний

Перестаньте себя накручивать ...все будет хорошо , учитесь дышать , схватки будут как у всех и потуги , главное слушать врача , не бояться эпидуралки , но если не хотите или есть запреты , то конечно подумайте как хотите рожать . Все будет хорошо . Не надо себя нагонять.

С каким настроем придете, не дай бог, с таким и уйдете

Настраивайтесь на самый чудесный день в жизни 🤲🏼❤️

Тоже было очень страшно. С мужем даже обсуждала страхование жизни, но после ухода в декрет закрутились околоматеринские заботы и уже не до того было. Как видите, в итоге двоих родила и жива.🤣

Займите чем-нибудь голову.

Если все было бы так плохо, то никто бы не рожал больше одного раза 🤯

Наоборот, 1% рожает с осложнениями и тд

Остальные рожают обычно

Считаю, что женщины драматизируют, когда говорят, что больнее родов ничего не может быть

Переломаться всему будет сильно больнее, а роды это физиологично

Наверно это нормально гонять такие мысли, но лучше настраиваться на хорошее. Я вот боялась рожать только в третью беременность, прям до паники, причем боялась именно боли😅 Хотя все роды относительно быстрые и легкие, третьи вообще мега быстрые оказались)

Не все так страшно

Посмотрите вон сколько тут многодетных)

Не переживайте, все будет хорошо. Не нужно настраиваться на негатив. Смотрите ролики про дыхание, составьте себе плейлист для родов. Если боитесь, возьмите с собой кого-то в роды - сестру, подругу, мужа или доулу.

Однозначно нужно настраиваться на лучшее) посмотрите вот подкаст о мягких родах https://m.vk.com/wall-41519841_211402 я много там полезного узнала