Депрессия от жизни не своей жизнью: как распознать и что делать

Причина депрессии №1

Жить не своей жизнью

Если человека с детства:

🔹приучали как «надо», как «правильно»

🔹не давали ему возможности делать собственные выборы

🔹решали за него и диктовали как жить

То однажды этот человек уже во взрослом возрасте может столкнуться с ощущением «А кто я, а где я, и вообще зачем мне это всё?»

Внешне жизнь может выглядеть вполне даже благополучно: семья, дети, хорошая работа, своё жильё. Только вот эта жизнь и то, чем человек занимается - не про него.

Не про его темперамент. Не про его желания. Не про его выборы. Он всю жизнь живёт, угождая другим.

2

Комментарии

Мария·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Это вопрос характера человека, не каждого можно заставить жить не свою жизнь.

Всех приучают «как надо и правильно». И не угодишь

Статью можно притянуть к каждому второму и это очередной напор в сторону того, что кто-то опять в чем-то виноват (родители, конечно).

«Меня мама отправила в детстве на балет, а его не любила, может ли у меня сейчас возникнуть депрессия»?

Вопросы, которые Вы перечислили больше звучат как некий кризис среднего возраста, с которым сталкиваются все люди. Это абсолютно нормально

Насколько я понимаю депрессия это нарушения правильного «обмена веществ», только не в желудке, а в мозге

Нравится Ответить