Почему вес остановился при похудении и как правильно питаться
Девочки, недели две как худею , бывает не доедаю даже. Скинула 5 кг щас вес остановился я чуть ли не голодаю. Думаю может питаюсь не правильно, кто-нибудь покупал программу питания или еще что-то ?
Комментарии
Чем меньше вес , тем сложнее мне было .
Сейчас 51 , эти 2 кг я не могу скинуть хоть голоданием 🥲
У меня 68.4 утром было хочу скинуть хоть кг 10 еще 😖😖с моим ростом 1.56 это много
@fionna, у меня рост 165 вес был как у вас может даже больше 70 тогда весов не было .
Очень тяжело похудела до 50 .
Как и у вас даже от воды бывал + 🤦🏻♀️
Да легче страдать и быть худой 🥲 а не от воздуха набирать вес .
Бывало я ела только варенное яйцо и то вес не уходил
@rukishka_25, @mama_7777, вес уходит по 100 грамм 200 грамм так боюсь сорваться . Бывает воду пью даже + идет вместо минуса 😄
Я уже забила , после родов 12 кг скинула , так же питалась в итоге +4 кг 😤
@fionna, на пп я хорошо скинула но как перестала набрала , а все время на пп тоже тяжело не привыкла я к такой еде
Так бывает ,из за этого я и срываюсь ,вроде есть в начале результат а потом стоит вес
Он может остановиться же, потом резко вниз пойти . Это нормально
Так бывает иногда и 2 недели и больше может стоять вес. Потом пойти вниз.