Как справиться с токсикозом: советы и лайфхаки от мам
Добрый вечер. Девушки, поделитесь, чем вы спасались во время токсикоза? Не могу уверенно сказать что это он, потому что с другом «белым» обниматься не приходится, но воротит сейчас от всего, с трудом могу найти сейчас себе еду по вкусу. По утрам не завтракаю вообще, но так было и до беременности, не могу есть пока не захочу, поэтому завтрак на работе, но это всегда бутерброды с сыром, другое не воспринимаю. Обед вроде тоже неплохо заходит, но очень выборочно. А вот после обеда и до вечера беру с собой что то перекусить, но ближе к 6 вечера начинает мутить ужасно, как будто даже от голода. Сегодня меня спас салат с помидорами и огурцами с кислым соусом, но на работу я его взять с собой не смогу, не доживет до вечера. Поделитесь своими лайфхаками 🧘🏽♀️
Комментарии
Омепразол, почти всю беременность пила по утрам, этим спасалась. Доктор разрешил.
Имбирь и лимон только помогли. Я делала минералку или воду с ними. Лимон могла прям чистым есть и не морщилась. И ещё помогало постоянно что-то жевать, на голодный желудок тошнило сильнее
Соленые помидоры и минералка с лаймом/лимоном
Яблоки еще кислые ела килограммами
Меня спасала ряженка. Помогала и от токсикоза, и от изжоги. Я каждый день ее пила в больших объёмах, даже страшно подумать сколько литров выпила за беременность
Огурчики соленые( не маринованные), капуста квашеная, сухарики ) семечки. Конфеты имбирные. Чай с лимоном) с младшим был такой токс, я с кровати встать не могла. Меня тошнило круглосуточно.
Если токсикоз не сильный, то ищите продукты от которых не тошнит, Боржоми, кому то мята помогает.
Мне не помогало ничего, но я и до сих пор 🤮 выжить помог только препарат Дуоника, с ним контролирую рвоту
Отдельно взять помидоры, огурцы и соус. Порезать на работе и заправить соусом перед едой. Ну или порезать дома, заправить на работе.
Мне морковка сырая помогала от тошноты и от изжоги.
Первые 5 дней ела только зеленые яблоки, но чем больше голодала, тем больше тошнило :(
После яблок меня спасала тушёная картошка (в меру жиденькая, не как рагу)
Я спасалась цитрусами ,и не самым полезным ,это спрайт или кола,минералка Омская и очень сильно помогал доширак 😹
чтобы меня не мучал токс я съедала хлеб или что на подобии перед тем как готовлю завтрак. но он усиливается если я не поем вовремя. на вашем сроке мучал на голодный и на сытый желудок. сейчас только от голода.