Девчонки, заклинило шею, не могу повернуть голову, выпрямиться, очень острая, спазмирующая боль, не могу даже дотянуться до диклофенака, высоко на полке, отдает в плечо, лопатку и локоть. Что делать?
Нет, к сожалению, первый раз заклинило так сильно, вот еле легла на кровать, подушку повыше подложила, но встать теперь скорее всего не смогу и повернуться на другой бок. Спазмировало сильно мышцу от шеи до лопатки левой
Горячий душ на это место и растирать потихоньку.
Есть Мелоксикам или сирдалуд?