Как поднять ферритин при грудном вскармливании: советы мам
Феритин 17, девочки чем поднимали на ГВ? Волосы просто покидают чат, думаю из-за феритина, гинеколог сказала витамин для беременных достаточно, но я их пью все время, а он не повышается
Комментарии
Мне моя гиня сказала: что достаточно поливитаминов 😵💫 я их пью два года, а толку… все бы ничего если бы не волосы, и головокружение, плюс усталость
@fffrau тогда скорее. Это дорого все до жопы, но чем раньше, тем больше шансов сэкономить. Вот сейчас пришел новый набор для пилинга и он стоит просто космос🥲 получается каждый поход около 2-2,5к. А их надо десять раз в неделю..... И нужно хотя бы 2 курса 💯. Я потом как нибудь скину фотки после микроскопа. Не сделала в последний раз ходила, только вот так сверху. Самое страшное, если откладывать, то потом вообще ни чего не поможет.
@ikris_pi, у меня обильные кд, скорее из-за них железо убегает
@fffrau, кстати ферритин связан с обильными кд ( ну как мне некоторые врачи говорили) что якобы когда ферритин в норме то и кд не такие обильные становятся
А по теме , хема плекс очень хорошо поднимает железо , и он идёт вместе с витаминов С (что обязательно надо вместе с железом) узнайте можно ли его на гв, купить можете у Кати айхерб , витаминыТут , на Комарова 14к1 , там девочки вас проконсультируют
И по хорошему ещё витД и В сдать , общий белок (он показывает как усваивается железо) если он будет низкий то железо бессмысленно пить и нужно искать утечку
Я думала про капельницы, но из-за высокого гемоглобина мне сказали нельзя. Начала питанием пытаться, с 20 стал 36 за 1,5 года. Пришла с этой проблемой к девушке, нашла ее случайно, она сделала план и я его до сих пор придерживаюсь.
ссылка если будет интересно можете почитать канал, она много об этом пишет.
По состоянию стало полегче , у меня была жуткая слабость и головокружение постоянное, больше я не знаю что еще можно
С удовольствием посмотрю ответы, тк хочется ферритин 100🫠
@fffrau, я тоже жила на пирожном муравейник с кофем 😄это прям вообще ( аж захотелось )🤪
@ms.freemen, ой, я сразу наполеон захотела 😅 пойдемте за пирожными 😃
У меня 25+ Ферритин, гемоглобин хороший на верхней границе
Пью пока Ферум лек
Через месяц снова проверю