Какие витамины пропить для ногтей, волос и кожи: советы мам
Какие витаминки пропить для ногтей волос и кожи ?
Комментарии
Я люблю жевательные витамины, у Nature's Bounty комплекс "Волосы, кожа, ногти". Но лучше еще железо подключить (стоит проверить). Часто из-за дефицита железа может ухудшаться состояние волос и цвет лица. У того же бренда есть железо 17 мг. Если не хотите сдавать анализы, то можно просто в такой дозировке пропить. Она подойдет для ежедневного приема.
Может стоит сдать анализы и понять чего именно не хватает? ☺️
@viskaria, мне кажется, в Москве с зтим нет проблем
В области даже на витамин д платно нужно ходить, ничего по омс не делают
@kot_tok, я с области
Сдать все анализы в копеечку выйдет
@viskaria, тогда понимаю
Мы и ребенку делаем анализы платно, которые в поликлинике выписывают
В то время как в Москве они бесплатные
Попробуйте комплекс Фамвиталь смарт. Он как раз идет для поддержки здоровья и улучшения внешнего вида волос, ногтей и кожи. Я на себе результат после первого курса увидела отчетливо, так что составу с витаминами и омегой доверяю👍