Помогите, я хочу спать🥲
У дочери налаженый режим дня, мы его соблюдаем. Она просыпается по ночам и поёт песни, скачет по 2-3часа! Вот сейчас в 4 проснулась и всё, так и не спит, через час пойдем в сад. Второй день адаптации, бля! Такой прикол ночной у неё через ночь примерно.
Обычно режим примерно такой:
7 подъём
12.30-15.00 сон
21 отбой
Что не так я делаю? Такой период?
С такой ситуацией столкнулись и мы, но это точно у нас с адаптацией связано. Она просыпаться стала ща ночь 6-8 раз, топает ногами, сердится (видимо что не может перейти из фазы в фазу сна), к ней сложно подход найти. Скачем пол ночи около нее. Пропили магний 1 упаковку, ну и на больничный пошли. Стало с каждым днем лучше. Записались к неврологу. Забыла написать, что она еще чесаться ночью стала, как на нервной почве что ли
Назначили ЭЭГ, ждём талон.
Врач сказал, что магний б6 не упаковку надо пить, а месяц минимум. Попробуйте
У дочки было такое. Могла в 3-4 вскочить, в 5-6 еле как уснуть, а в 7 вставать в садик. В садике засыпала не по режиму, могла в 11 отрубиться🤦♀️ очень тяжело было. Само прошло, адаптировалась в садике, привыкла к его режиму. Попробуйте укладывать попозже
Попробуйте уменьшить на пол часа дневной сон и чуть позже попробовать уложить, мне кажется много сна у вас.
У моей дочки постоянно так. Часто гуляет по ночам. Когда была адаптация в саду вообще плохо спала, переживала видимо.
Недавно были у невролога, по другой причине. Она сказала, что спать нужно днём обязательно и ночью примерно 10 часов! А дочь никогда не спит 10 часов и днём не всегда. Назначила попить Тенотен. Принимаем уже 7 дней, немного есть эффект, засыпает лучше.
Мне кажется это период такой, столько много новой информации и новых умелок, нервная система не справляется, перевозбуждается.
@dashaaa9319, да. Невролог назначила по 15 капель, принимать утром.
Дневной сон не сильно длинный
Моя в саду спит и ели ели к 22-22:30 могу уложить. Если днем меньше спит ,то в 21 отбой
Это где-то месяц назад началось. Адаптация вот только второй день
Днем спит многовато на мой взгляд