Как справиться со стрессом при планировании беременности?
Спустя долгое время , вступаю в ряды планирующих , этот спкя меня как вымораживает
Радует одно, маленькая победа -15,16 кг, первый цикл планирования🤍я верю, что все получится
Комментарии
блин,у меня конечно другая причина,но я уже отпустила руки и смирилась окончательно
Пусть Аллах поможет 🤍сама прошла через этот путь, спкя это сложно,но все получится Ин Ша Аллах
@iam.patimat, можно сказать года три планировали, но ничего не помогло. И вес сбросила, хотя итак не большой был,пила инозитол,дефициты восстановила,инсулин снизила ,но не получилось
Только стимуляция овуляции помогла ,с третьего раза получилось
До того как скину , у меня очень долго не получилось, было полное не принятие себя , бардак в голове , бардак в семейной жизни , наладила это и вес начал по тихоньку идти вниз, потом подключила интервальное питание и после словила сильный стреесс итого 🟰-15,16 кг ну это еслт считать с момента стресса
А до еще скинула 3,4 кг , в общем 19-20кг
@iam.patimat, я тоже понимаю что от стресса может застрять вес
Я полной никогда не была. Но однозначно есть лишние 8-10кг. Оно держатся за Меня, мне кажется дело в стрессе хроническом
У меня тоже был СПКЯ, скинула с 77 до 58, потом через год забеременела, вы пьете метоформин?
@iam.patimat, нет, я устала от них, постоянная диарея и вес был уже для меня очень маленький, я итак ростом норм еще и весила в последний раз столько только в школьные годы , через год я стала весить после отмены метформина 67 и щабеременела в этом весе
Удачи вам, чтобы скорее мамочкой стать! Мне кстати со стрессом и слабостью помогли справиться витамины, Витажиналь мама и малыш называются. Принимала их до зачатия и потом всю беременность, так как в составе уже идут омега-3, йод, фолиевая кислота и витамины для мамочки и малыша)