Как принимать витамины, если не любишь таблетки: советы мам
Девочки всем привет ))
Подскажите пожалуйста, я вот совсем не люблю пить таблетки, сейчас нужно пить витамины, кто-то сталкивался с подобным ? Как входили из положения, можно ли в жидком виде например подобрать? #первыйпост
Комментарии
Д точно можно, жидкие формы есть. Но, если покупать будете, возьмите ещё для его усвоения синбиотик какой-то по типу энтеролактиса фибры, иначе всё лечение может насмарку пойти, эффекта не даст. Было такое, к сожалению(
ссылка приглашаем в наш чат, с пдр сентябрь, только новосибирск )
В 1 триместре требуется фолиевая и витамин д3. Фолиевая она сладкая, ее разжевать можно, д3 он в каплях.
Со 2 триместра если пить комплексы, кладете на язык таблетку (самостоятельно ее не глотаете), набираете в рот воды, и вот эту таблетку плавающую в воде у вас во рту - глотаете все вместе. Вы даже так не можете?
@tyryshkina.karina, просто дальше пьете воды много и все уйдёт, попробуйте💕
@tyryshkina.karina, а вобще если там не капсула можно в ложке их крошить, разбавлять водичкой и выпивать
Я тоже не умею их глотать ,я их грызу 😅покупаю альтернативу постоянно в растворимом и тд
Для беременных пила жевательные и норм все было
В жидком , наверное, только какое -нибудь железо есть. Про остальные не слышала. Нужно узнавать. Кто -то комплексами пьет, кто -то отдельно покупает. Ну думаю в любом случае проще таблетками. Тем более вам в течении беременности большая вероятность, что что-нибудь да еще назначат. Все в жидком виде не найдешь. Я в последнюю беременность по 19 таблеточек пила в день. Мне кажется, многим что-то да добавляют.
А конкретно про витамины, сначала попробуйте , может вообще пить не сможете. Я сколько начинала, хватало на пару недель, и бросала. То блюю от них, то просо настолько мутит, что жить тяжело.
Не знаю есть ли витамины для беременных в шипучем виде, но например те же поливитамины в шипучках продают) обсудите с гинекологом, возможно вы сможете подобрать по отдельности все в шипучем виде
Я большие таблетки глотать не могу, поэтому, например, пью растворимый магний, жевательный кальций. Есть жидкое железо, пила ферлатум
Спасибо, назначит врач буду тогда выкручиваться ))
Фолиевая я так понимаю только таблетки 🙄
@tyryshkina.karina можно, конечно, попытаться набрать норму из продуктов, но это маловероятно, столько не съешь
Не пью таблетки, вообще
Но ради ребёнка которому нужны витамины, пила
Да я это понимаю, было бы все так просто, но если вариантов не будет буду 🙏 я их просто проглотить не могу никак 🫣
Д точно можно, жидкие формы есть. Но, если покупать будете, возьмите ещё для его усвоения синбиотик какой-то по типу энтеролактиса фибры, иначе всё лечение может насмарку пойти, эффекта не даст. Было такое, к сожалению(