Беременность не по плану: как справиться со страхами и тревогой

Когда жизнь внезапно меняет планы…

Иногда всё, что ты строишь и планируешь на год, рушится за один миг.

Мы с мужем хотели закрыть кредиты, я только вылечила зубы, собиралась выйти на работу… А теперь я узнаю, что беременна.

Да, это случилось после защищённого ПА, и да, я боюсь. Боюсь за здоровье, боюсь за будущее, боюсь за финансы. Наши планы на этот год совсем другие.Сейчас я просто сижу и плачу. Это нормально — бояться, тревожиться, чувствовать смешанные эмоции.

Но я пытаюсь принять: иногда жизнь ставит нас перед неожиданными испытаниями. И важно не винить себя, а беречь себя и своё здоровье.

Пусть это будет честным признанием: иногда мы не выбираем всё, что происходит, но мы можем выбирать, как заботиться о себе и двигаться дальше.