Как поднять себе иммунитет? 2 раза был герпес на губе за месяц, орви, сейчас ещё отит добавился, ладно хоть наружный.



Пить хорошую воду, меньше нервничать, спортом заниматься
Меньше еды есть, провоцирующей воспаления
Мне отит помог убрать бад трансфер фактор,за пару дней, но я его давно пила длительное время
Я пью капсулы барсукор ,хорошо поднимает иммунитет.Бад на основе натурального барсучьего жира , ещё и отлично кашель лечит.