violettakorsunova35
Виолетта
Гречневая диета для похудения: отзывы и результаты мам
Девочки, скажите, пожалуйста кто нибудь сидел на гречневой диете? Если да, то был эффект?
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Да будет эффект, только толку от него. Все потом вернется в х2
Нравится Ответить
@violettakorsunova35 кето диета не для здоровых людей. Только хуже сделаете(
Не ограничивайте себя. Расчитайте свой дефицит каллорий и записывайте еду в приложение. Да вес будет уходить медленно, но зато будет дисциплина. Потом уже не будете набирать резко много. И сорваться труднее) есть можно всё, главное что бы дефицит был)
Если еще и занятия какие-то подключить вообще красота) я просто хожу на степпере. Потеплеет на улицу пойду)
Нравится Ответить
@violettakorsunova35 ну вот и хорошо) попробуйте вести дневник, кушайте всё) и будет легче самой морально даже)
Чем медленее уходит, тем лучше состояние кожи)
Нравится Ответить
Ооо в далёкие времена сидела. Конечно вес уходил.
(Боже дура,я думала,что я толстая)))
Но потом все возвращается)
Самое эффективное - на дефицит и считать калории