Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего

Как поднять ферритин при беременности: советы мам

Добрый вечер. Тема про Ферритин. Ну он у меня не поднимается. От тотемы. Что Вы пьете, чем можно его поднять. А то ужасно кружится голова(

33

Комментарии

dietolog_mila

Мила

Добрый, напишите мне в ватсап/ макс расскажу все нюансы по приему препаратов железа и кофакторы 🙏🏻

В личку кинула телефон

krutoslavovna

Евгения

Мама сына (1 год)

Сорбифер пила

tanya1512

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Сорбифер дурулес мне поднял хорошо

sunday_bird

Екатерина 🏹

Мама троих детей

Витаферр помог поднять Ферритин . Но строго соблюдала совместное НЕприменение с определенными продуктами.

sunday_bird

Екатерина 🏹

Мама троих детей

@hilikoniya, чай, кофе, молоко и всё молочное

beautiful_pf

Юлия

Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего

вообще убрали их из рациона?

sunday_bird

Екатерина 🏹

Мама троих детей

нет. Просто пила витамин со вторым завтраком. Через пару часов после первого. Просто гарнир или пол тарелки супа брала и съедала с таблеткой.

timelimefine

Мария

Мама двоих (младенец)

Я пила утром за 2ч до завтрака, тотему или ферлатум, и витамин С.У меня поднялось

anmax_

Анна

На капельницы сходите через гематолога

veronikabuna

Вероника

Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)

Сорбифер дурулес за 2 месяца поднял с 4 до 68😀

yana.313

Яна

Мама дочки (5 лет)

По сколько таблеток в день пили?

veronikabuna

Вероника

Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)

да вспоминала по две, а так по одной в основном)

yana.313

Яна

Мама дочки (5 лет)

у вас шикарный результат за 2 месяца. У меня пока 8😁

natapatysik

НВ

В ожидании первенца

Сорбифер на ночь.

Был 8 в июле. В декабре уже 87

elin007

Элина

Мама сына (9 лет)

Вы знаете так у всех по разному. У меня к примеру не надолго поднимался на препаратах и опять низкий. Начала часто употреблять говядину( нравится больше всего вареное или гуляш) и печень куриная - не люблю ее,но в виде паштета нравится и стала лучше себя чувствовать,ферритин поднялся,ушла бледность.

mama032025

mama2025

Мама сына (1 год)

Как ни странно, зеленые смузи утром хорошо помогают. Кидаю что есть дома ( шпинат, петрушка, киви, лимон, семена разные, имбирь, зеленое яблоко). Железо хорошо усваивается с витамином С.

zvezdochka89

Звëздочка

Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)

Железо от солгар

safronova.tamara.spb

Тамара

Плюсую!

beautiful_pf

Юлия

Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего

Да мне про него говорили, что хорошо поднимает. Ну там в беременность не рекомендуется, вроде как

krolia

Liliya

Соббифер все пьют, у меня самой солгар

Но я его пить не могу, жкт летит

svetik_zaika

Светлана

Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего

Хорошо подняла хема плекс капсулы. С 20 до 60 за месяц

beautiful_pf

Юлия

Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего

Вообще хорошо поднялся у Вас.

nightcat99

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Хема Плекс

katiazey

Екатерина

Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)

Мне только сорбифер поднимает

Остальное мимо все


Ну и кофе ограничить , если пьете

С витамином с хорошо усваивается

marttt_2006

МыСчастик_фото📸

Мама дочки (7 лет)

А вы проверяли витамин в1 и ожсс? Возможно у вас не усваивается либо плохо усваивается из за просадки в1! Ну и в идеале пить его нужно на голодный желудок и после часа 2 тоже не есть и не пить чай-кофе

marttt_2006

МыСчастик_фото📸

Мама дочки (7 лет)

@beautiful_pf, обязательно! Потому что если пьете препараты, а результата нет, значит дело глубже

marttt_2006

МыСчастик_фото📸

Мама дочки (7 лет)

У меня всегда был ферритин и гемоглобин в норме, на нижней границе но в норме! А здесь я сама же запустила в1 и у меня поехали и ожсс и как следствие гемоглобин и ферритин.

beautiful_pf

Юлия

Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего

поняла, спасибо)

sonya_doula_spb

София

Мама двоих (4 года, 5 лет)

Когда во вторую беременность ферритин был единица, пила gentle iron solgar.

Поднялся очень быстро

+без побочек