Что делать, если все витамины на нуле при беременности?
Девочки! У меня все витамины на 0! Вот Фолиевая 3! Я пью ее! Гемоглобин в норме! Витамин Д на 0! Еле жива! Врачи не помогают, может здесь кто-то поможет))) и Ферритин на 0🙈
Комментарии
Я пила натуральную фолиевую, хорошо подняла показатели
ссылка
Еще от них же Д3, мультихелат магния и железо с витамином С и ела больше белка
Все показатели пришли в норму, потому что они являются кофакторами, усиливают действие друг-друга
Фолиевая в крови довольно сильно колеблется, анализ так себе по достоверности.
А железо какое принимаете?
@rinairina88 это называется латентный железодефицит)
Если есть симптомы железодефицита, и/или планируете беременность, нужно принимать препараты железа.
Фолиевую пила (недавно закончила, но пока не пересдавала) в другой форме - метилфолат (активная форма фолиевой кислоты).
@rinairina88, так у вас и ферретин низкий! Должен быть от 70!
У меня так было - гемоглобин в норме, ферретин 13. Пока не подняла ферретин, к жизни нормальной не вернулась.
Вам препараты железа нужны, витамины группы В
@sunny1620, а что мне принимать, может подскажите? По врачам хожу года 3 уже-бесполезно(((
@rinairina88, мне врач на начальном этапе назначал сидерал форте и фероглобин В12, пила их одновременно, каждый по одной капсуле на 2 месяца
Могу дать контакт хорошего врача эндокринолога-нутрициолога. Нужно искать причину таких анализов