Как снизить аппетит для похудения: советы мам
Что может убрать аппетит чтоб не жрать и худеть
Комментарии
@ekaterina2402, @mamasyna86 @cherkasova.jul у автора еще один пост на эту тему. Увы, она ищет таблетку, а "колории ерунда"
@cherkasova.jul приходите няней поработайте и схожу к врачу
@alina1996678, что же вы такая агрессивная! Если у вас проблемы, не надо на других свои помои выливать.
Муж пусть зарабатывает на няню и на психолога. Или вы сами. Я то причем?!!!
А лучше на хорошего нутрициолога потому, что грамотная консультация стоит дорого. Все что я вам написала -это базовые вещи без которых не будет здорового похудения. Хотите -ищите таблетки, уколы. Это временный эффект от которого потом больше проблем.
Вы какой ответ хотите получить? Пейте ромашку и похудеете? Не понятен ваш вопрос, если вы не слушаете.
Есть правильно, чтобы было ощущение сытости, но в дефиците калорий. Соблюдать режим. Убрать стресс и тд. Всегда надо работать над первопричиной такого аппетита.Просто так не едят много.
Я Витажиналь Инозит принимаю, врач советовала) Там хром и миоинозитол, меньше хочется есть, обмен веществ налаживает