
Девочки, как поднять железо??? Чувствую себя овощем. Периодически пропиваю препараты, но оно стоит на месте.



@lena8635, если у вас дефицит в9 или в12, то железо пить бесполезно
Да, мне его назначали. Пропила как-раз курс. Но почему то не поднял мне((
У взрослых норма 30-35.
Так что вы не переборщили. И одно железо не смотрят.
Найти причину дефицита,подобрать подходящий препарат железа.
Правильно его пить,знать о несовместимости препаратов железа с некоторыми продуктами питания.
И врача грамотного найти.
Надо идти к гематологу и выяснить причину. Проверять не просто ферритин и железо. А все и включая жкт, кишечник.
Причин может быть масса, вы можете ведрами пить железо и толку не будет.
Щитовидку проверять тоже надо.